Statistik ma'lumotlarga ko'ra, jinsiy aloqada erkak bilan jinsiy aloqada bo'lganida hamma ayollarda ham orgazm bo'lmaydi. Ba'zilar lazzatlanish uchun o'zlarini qondirish bilan shug'ullanishlari kerak.
Ba'zan faqat onanizm ayolga o'z tanasini bilishda, uni o'rganishda yordam beradi, natijada u orgazm oladi. Aqlli ayol o'z tanasiga tegadigan narsalarning qaysi biri unga yoqimli ekanligini eslaydi va bu hislarni erkak bilan jinsiy aloqaga o'tkazadi.
Onanizm jarayonidagi asosiy narsa to'g'ri munosabatdir. Avvalo, ayol bo'shashishi, qulay pozitsiyani egallashi, ehtimol oddiy musiqani yoqishi kerak. Yoqimli, hayajonli, hayajonli haqidagi fikrlar ayolga o'z-o'zidan qoniqish masalasida yordam beradi.
To'liq dam olish holati kelganda, o'zingizni erkalay boshlang. Ko'pchilik perineumni ayol tanasining yagona erogen zonasini hisobga olgan holda yanglishmoqda. Aslida, ularning ko'plari bor. O'zingizning tanangizni yanada qulayroq o'rganish uchun qo'llaringizga massaj moyini surting. Yelkalardan, qo'llardan silashni boshlang, so'ng pastga tushing.
O'z fantaziyangizni ulang - bu yanada hayajonlantiradi. Tananing turli qismlariga tegizganingizda o'zingizni qanday his qilganingizni eslang.
Jinsiy organlarga etib borganingizda, ko'pchilik ayollar uchun klitoris eng erogen zonadir. Biroq, bu har kimga tegishli emas. Har holda, unga alohida e'tibor berilishi kerak. Klitorisingizni dumaloq harakatlar bilan silang. Esingizda bo'lsa, sizning teginishingiz yumshoq va ehtiyotkor bo'lishi kerak. Bir qo'li jinsiy a'zolar sohasida bo'lsa, ikkinchisiga ko'kragingizni silashiga imkon bering. Aytgancha, ko'krak qafasi ham ayollarning erogen zonalaridan biridir. Bundan tashqari, ayollar nafaqat ularga yumshoq teginishdan, balki qo'pol narsalardan ham zavqlanishadi, shuning uchun siz, masalan, ko'krak qafasini siqib ko'rishingiz mumkin.
Aksariyat ayollar qorin bo'shlig'iga, xususan kindik atrofiga tegishga sezgir, shuning uchun u erda asta-sekin perineumga tushing.
Onanizm paytida ayol G nuqtasini tekshirsa yaxshi bo'ladi, hamma ham uning joylashgan joyini aniq aniqlay olmaydi. Ushbu kichkina muhr qinning ichki devorida 5 sm chuqurlikda joylashgan bo'lib, G nuqtasini rag'batlantirish uchun barmog'ingizni qin ichiga solib, qo'pol silni his qilishingiz va dumaloq harakatlar qilishingiz kerak.
Bunday daqiqada ayol o'z orgazmining boshlanishini barmoq uchlari bilan his qila oladi. Agar hal qiluvchi lahza yaqinligini sezsangiz, to'xtamang, tanangizni rag'batlantirishda davom eting. Bunday paytda o'zingizni tiymaslik muhim - hissiyotlar va hissiyotlarga berilish.
