Birinchi sevgi har doim samimiy tuyg'ular, mehrli o'pishlar, ta'sirli sanalardir. Ammo hech narsa oy ostida abadiy qolmaydi - sevgi ham ketadi. Birinchi sevgingizdan qanday omon qolish mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchi og'riq har doim chidab bo'lmas darajada og'riqli. Buzilgandan so'ng, dunyo qulab tushganday tuyuladi. Sizning yagona baxtingiz sizni tark etdi va sizda bunday his-tuyg'ularni yana boshdan kechirish taqdiri yo'q. Ishoning, vaqt davolaydi - hissiyotlar, quvonchli va qayg'uli voqealar xotiradan o'chiriladi. Va siz yana safga qaytdingiz. Osilib qolmaslik yoki echib qo'ymaslik muhim, avval yig'lashdan boshlash kerak. Hali ham engil tushkunlikni oldini olish mumkin emas. Shuning uchun uni ichkarida saqlamaslik va shu bilan sizning ahvolingizni og'irlashtirmaslik yaxshiroqdir. Shokolad iste'mol qiling, divanda yoting, sevgi melodramalarini tomosha qiling va yig'lang. Ammo bu bilan kechiktirmaslik kerak, aks holda siz dahshatli hamshira va yig'lab o'tirgan bolaga aylanasiz.
2-qadam
O'zingizni band qiling. Sport bilan shug'ullanish yaxshiroq - bu har doim keraksiz fikrlardan chalg'itadi. Bundan tashqari, jismoniy faoliyat tanani juda charchatadi va siz umidsizlikka berilishga vaqt topolmaysiz. Boshqa gunohlar bo'lsa, umidsizlikka tushish gunohdir.
3-qadam
Agar sizni tashlab yuborishgan bo'lsa, demak, shubhasiz, sizning qadr-qimmatingiz pasayib, nolga intiladi. O'zingizdagi sabablarni qidirmang. Insonning boshida nima borligini hech qachon aniq bilolmaysiz. Siz kimsiz, kimdir sizga ma'qul bo'lsa, o'zingizni o'ldirishingizga hojat yo'q.
O'zingizni erkalang. Tasvirning o'zgarishi kayfiyatga ijobiy ta'sir qiladi: sochlaringizni bo'yash va qirqish, shkafga bir nechta yangi kiyim sotib olish. Dengiz tuzi va aromatik yog'lari bo'lgan hammom sizni tinchlantiradi va yangi hayot bilan nafas oladi.
4-qadam
O'zingizga ko'proq vaqt ajrating va yolg'iz qolishdan qo'rqmang. O'zingizga chiroyli kechki ovqat pishiring yoki qiziqarli kitob o'qing, sevimli filmingizni tomosha qiling. Endi siz, albatta, Jinoyat kodeksi doirasida xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Siz hayotingiz egasisiz, hech kim bilan murosaga intilishingiz shart emas. Yolg'izlikdan zavqlaning.
5-qadam
Agar yolg'izlik sizga mos kelmasa va o'zingizni sichqonchaning burchagida tutgandek his qilsangiz, chorva molini oling. Yaxshisi it. Kechqurun sayr qilish, ovqatlantirish, veterinariya shifokoriga tashrif buyurish va boshqa kichik tashvishlar sizning ko'p vaqtingizni oladi, bu esa birinchi muhabbatning yomon tajribasidan pushaymon bo'lishga sarflashingiz mumkin. Yana bir aniq plyus: sizga samimiy sevgi va ijobiy energiya to'lovi beriladi. Siz o'zingizning muhimligingiz, muhimligingiz va ehtiyojingizni his qilasiz, bu ajralishdan keyin aniq sog'inasiz.
6-qadam
Agar siz qilgan barcha urinishlaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, unda siz depressiya va mavimsi kasalliklardan chuqurroq psixologik darajada qutulish uchun imkoniyat va usullarni izlaydigan malakali psixologdan yordam so'rashingiz kerak. Siz har doim sizni tushunadigan, sizni iliqlik va g'amxo'rlik bilan o'rab turadigan va qimmatli maslahatlarni beradigan onangiz bilan har doim suhbatlashishingiz mumkin, agar siz rivojlangan blogger bo'lsangiz, turli forumlarda, ijtimoiy tarmoqlarda va boshqa shunga o'xshash narsalarda yordam va maslahat so'rashingiz mumkin. Internet manbalari.
7-qadam
Birinchi muhabbat bu bizni ilhomlantiradigan va dunyoni ostin-ustun qiladigan ajoyib tuyg'u. Yakkalanib qolmang. Butun dunyoga achchiqlanmang, chunki u juda chiroyli. Faqat yaxshi narsalarni eslang. Bu odam sizning hayotingizda bo'lganidan, u ko'p narsalarni o'rgatganidan xursand bo'ling. Taqdir o'zini uzoq kutib turmaydi - yangisini, yorqinini yuboradi. joziba va hissiyotlarga to'la sevgi.
