Har bir inson hayotida uchrashuvlar va xayrlashuvlar, o'zaro his-tuyg'ular va baxtsiz sevgi mavjud. Sevgi quvonchini odamlar oddiy narsa sifatida qabul qilishadi. O'zaro munosabatlardagi qiyinchiliklar va javobsiz his-tuyg'ular bilan, ko'pchilik nima qilishni bilmaydi. Baxtsiz sevgini boshdan kechirishni osonlashtirish uchun, vaziyatga boshqa tomondan qarash kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Muvaffaqiyatsiz munosabatlardagi o'q. Oxir oqibat, siz tanlangan kishining qarorini qabul qilishingiz va u bilan kelishishingiz kerak. Ko'p odamlar o'zlarining sobiq yaqinlariga uzoq vaqt davomida yopishib olishadi: oylar yoki hatto yillar. Bu ularning hayotini va ular unuta olmaydigan odamlarning hayotini buzadi.
2-qadam
Odamni sizga yaqin tutmang. Agar uning his-tuyg'ulari qolmasa, u bilan muloqot endi achchiqlanish va g'azablanishdan tashqari boshqa his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi. O'zingizni shaxs sifatida qadrlang. O'zingizni sobiq sevgilingiz oldida xo'rlamang, unga nisbatan ba'zi harakatlar bilan tahdid qiling. Bu past va noloyiq.
3-qadam
Yaqiningizning tanlovini qabul qiling. Har bir inson hayotda yurak aytganidek harakat qilish huquqiga ega. Agar ilgari tanlangan kishi sizni tark etishga qaror qilgan bo'lsa, u buni amalga oshiradi. Sizning vaziyatingizdan eng yaxshi chiqish yo'li - bu hayot tugagani va yengillik bo'lmaganday tuyulgan qiyin davrga bardosh berishdir.
4-qadam
Sizni xiralashgan kelajak kutayotgani, avvalgi sevgilingizdan yaxshiroq va chiroyli odam topa olmasligingiz haqida o'zingizni sozlamang. Bu juda noto'g'ri pozitsiya. Sizni tashlab ketgan odam sizga juda mukammal ko'rinadi, chunki siz uning yaxshi fazilatlarini xotirangizda saqlaysiz.
5-qadam
Juftingizdagi barcha kamchiliklarni o'ylab ko'ring. Axir, har bir insonda ular bor. Ehtimol, sizning sevgilingiz uchun juda zerikarli narsa bor edi. Siz hatto ajralishingizning barcha afzalliklarini qog'ozga yozib qo'yishingiz va buzilgandan keyin birinchi marta qayta o'qishingiz mumkin.
6-qadam
O'z-o'zini gipnozdan foydalaning. Agar ajralishdan keyingi depressiya uzoqroq davom etsa, unda siz psixologdan yordam so'rashingiz yoki o'zingizni ijobiy tomonga moslashishga harakat qilishingiz mumkin. Quyidagi iboralarni kun davomida iloji boricha tez-tez takrorlang:
- Men baxtliman va hayotdan mamnunman;
- faqat hayotimda sodir bo'ladigan narsa, uni ijobiy tomonga o'zgartiradi;
- Men kuchliman va hech qanday muammolardan qo'rqmayman;
- Menga sevgi va baxtni jalb qilaman.
7-qadam
O'zingizga qaytib ketmang. Hayotda to'liq yashashni davom eting, do'stlaringiz bilan suhbatlashing, aksiyaning markazida bo'ling. Bu sizni qayg'uli fikrlardan chalg'itadi va oldinga intiladi.
8-qadam
Baxtsiz muhabbat sizni kuchliroq va bardoshli qiladigan sabr-toqat sinovi deb o'ylang. Ketgan tuyg'ular yangilariga joy ochadi, ehtimol yanada yorqinroq, chiroyli va uzoqroq bo'ladi.
9-qadam
O'zingizni qadrlashingizni saqlang. Agar shart bo'lsa, avvalgi sevgilingiz bilan tez-tez uchrashib turishingiz kerak bo'lsa, unga o'zingizni yomon his qilayotganingizni va u holda azob chekayotganingizni ko'rsatmang. Bu faqat odamga xushomad qiladi va azoblaringizni kamaytirmaydi.
10-qadam
O'zingizni seving va ajralishni munosib his eting. Eski tuyg'ulardan voz kechib, yaqinda siz yangi sevgini topasiz.
