Ajablanarlisi shundaki, ushbu ibtidoiy yondashuv barcha oila a'zolarini bir-biriga yaqinlashtirishga yordam beradi. Uch daqiqa juda qisqa vaqt bo'lishiga qaramay, aynan ular oilada rishtalar va ishonchni mustahkamlashda juda muhimdir.
Ishlar va tashvishlar bilan o'ralgan holda, biz ko'pincha yaqinlarimiz haqida unutamiz. Bizga shuncha vaqt va e'tiborni ularga sarf qilgandek tuyuladi. Bundan tashqari, bizning davrimizda zamonaviy ota-onalar uchun ish, sevimli mashg'ulotlari va oilani birlashtirish juda qiyin. Va tirbandliklar, ishdan tashqari ish kunlari, navbatlar tufayli bolalarga umuman vaqt yo'q.
Har bir ota-ona g'amxo'rlikka ko'p vaqt ajratishi bilan nonushta, tushlik, kechki ovqat tayyorlash, darslarni tekshirish, bolalarni yotoqqa tayyorlash bilan shug'ullanib, o'zini oqlashga harakat qiladi. Uxlashdan oldin o'zining kichik mo''jizasini o'pib, yana o'z ishiga sho'ng'idi.
Psixologlar uzoq vaqtdan buyon vazifa o'pishidan tashqari, bola uchun kun davomida eng muhim bo'lgan uchta sehrli daqiqalar borligini aniqladilar. Chunki aynan shu daqiqalar ota-ona va bola o'rtasidagi o'zaro munosabatlarni chuqurlashtiradi.
Psixologlarning fikriga ko'ra, uch daqiqalik qoidalar har bir oilaning kundalik hayotida o'rnatilishi va qat'iy rioya qilinishi kerak. Agar siz ushbu yo'lni tutsangiz, bolangiz bilan o'spirinlik davrida o'z samarasini beradigan ishonchli munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin.
Uch daqiqalik qoidadan foydalanish - bu tezkorlik. Asosiysi, bu haqda unutmaslik va bu usulni har kuni, to'xtovsiz mashq qilish.
Uch daqiqalik qoida qanday ishlaydi?
Shuni esda tutish kerakki, bola ota-onasi bilan uchrashganda eng kuchli hissiyotlarni boshdan kechiradi. Shuning uchun, har kuni ishdan keyin go'dak bilan uni uzoq vaqt ko'rmagandek va telba sog'inib ketganidek kutib oling. Hatto yaqinda ajrashgan bo'lsangiz ham, atigi 5 daqiqa vaqt o'tgan bo'lsa ham, baribir uzoq kutilgan uchrashuvdan xursand bo'ling.
Farzandingizni maktabdan yoki bolalar bog'chasidan olib borganingizda, uni qanchalik sog'inganingizni va u bilan uchrashishni juda kutganingizni ko'rsatishni unutmang. Tabassum qiling, uni o'pib, shirin so'zlarni ayting. Maqtov! Ammo uchrashganingizda bolangizga hech qachon tanbeh bermang. Bunday hissiy daqiqada sizning ta'limotingiz bilan siz faqat bolani xafa qilasiz va uni o'zingizdan uzoqlashtirasiz.
Chidang. Agar siz uning biron bir harakatlaridan xavotirda bo'lsangiz, uni birozdan keyin muhokama qiling. Bola ushbu yondashuv uchun sizga minnatdor bo'ladi.
Buni nima uchun qilish kerak?
Chunki bola psixikasi juda zaif va himoyasizdir. Fikrlashni shakllantirish har doim ham yaxshi xulq-atvorga ega bo'lmagan atrofdagi jamiyatning fikriga bog'liq. Shunday qilib, bola stressni boshdan kechiradi, o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotadi, o'zini yolg'iz, tashlandiq va yordamsiz his qila boshlaydi.
Ota-onalar u uchun najot beruvchiga o'xshaydi, uy esa eng xavfsiz joy. Shuning uchun, siz bilan uzoq kutilgan uchrashuv tinchlik, himoya va unga bo'lgan muhabbatni anglatadi. Unga ushbu tuyg'ularni bering, va u kelajakda sizga bunday g'amxo'rlik uchun katta minnatdorchilik bilan javob beradi.
