Onalik ta'tilida bo'lgan ayollar qiyin vaqtni boshdan kechirishadi. Ushbu maslahatlar sizga qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Onalik ta'tilida bo'lgan ayol deyarli butunlay uy bilan bog'langan, u tashqi yordamisiz o'z ishi bilan ketish imkoniga ega emas. Shuning uchun bolani parvarish qilishda otani jalb qiling, uni bolasi bilan yolg'iz qoldirishdan qo'rqmang. Eng muhimi, parvarish bo'yicha aniq ko'rsatmalarni qoldirishdir, siz hamma narsani qog'ozga bo'yashingiz mumkin. Bolani boqish uchun bobo-buvilarni rag'batlantiring. Ular nabirasi (nabirasi) bilan suhbatlashishdan xursand bo'lishadi, ayniqsa, ularning tajribasi yo'q. Tashqaridan yordam oling. Oilangiz va do'stlaringiz sizga yordam berishdan mamnun bo'lishadi.
2-qadam
Agar sizning yoningizda qarindoshlaringiz bo'lmasa va eringiz ishda g'oyib bo'lsa, yordam kutadigan hech kim yo'q, siz malakali enagani taklif qilishingiz mumkin. Enaga sizning hayotingizni ancha osonlashtiradi, u sizning ko'rsatmalaringizga aniq amal qiladi. Uni doimiy ravishda emas, balki talab asosida chaqirish mumkinligi juda yaxshi.
3-qadam
Sizga qulay aravachani sotib olish kerak. Yengil bo'lishi kerak, katta bo'lmagan, aravachasi katlanganda yaxshi bo'ladi va uni mashinada olib yurish mumkin. Siz uni yordamisiz ishlatish uchun qulay bo'lishingiz kerak. Avtoulovda avtoulov o'rindig'i bo'lishi kerak, bu bolani tashishda eng qulay narsa, shuningdek xavfsizlik darajasini oshiradi.
4-qadam
Slinglar ota-onalar uchun juda qulay ixtiro. Ushbu ixtiro bolani qo'llarni ishlatmasdan ko'tarishga yordam beradi, bu esa onaga ko'proq erkinlik beradi. Slinglar turli xil shakllar, qo'shimchalar, sifatlarga ega. Materiallar va ranglarning keng tanlovi ota-onalarni quvontiradi. Bugungi kunda ijtimoiy tarmoqlarda slingomaniaklarning butun jamoalari mavjud, siz ushbu qurilmadan foydalanish tajribasiga ega bo'lgan odamlar bilan maslahatlashishingiz mumkin.
5-qadam
Bugungi kunda siz ota-onangizning qo'llarini bo'shatadigan turli xil qurilmalarni sotib olishingiz mumkin. Yuradiganlar, tebranadigan stullar, bolalar maydonchalari, kichkintoylar uchun barcha turdagi o'yin markazlari. Bunday qurilmalar ko'plab yorqin o'yinchoqlar, marjonlarni, musiqiy tugmachalar bilan jihozlangan bo'lib, ular bolaning e'tiborini jalb qiladi va ota-onalarga biron bir narsa qilishga imkon beradi.
6-qadam
O'zingizga vaqt ajrating. Uy kiyimlari doimo toza va ozoda bo'lishi kerak. Sochlaringizni yarating, engil bo'yanish qiling va parvarish qilishni davom eting. Maxsus video kurslar uyda sport bilan shug'ullanishga, homiladorlikdan keyin shaklni tiklashga yordam beradi. Ayol uchun jozibali his qilishdan ko'ra muhimroq narsa yo'q, ayniqsa, bu davrda.
