Etti oy - bu chaqaloq hayotidagi muhim davr. Yaxshi o'sishi va rivojlanishi uchun bolada endi ona suti etarli bo'lmaydi va asta-sekin ular uni qo'shimcha ovqat bilan tanishtirishni boshlaydilar.
7 oylikgacha bolangizni o'tirgan holatda, ideal holda, stulda ovqatlantiring. Ushbu yoshda donli mahsulotlar kiritiladi. Agar bolangiz sigir sutiga alerjisi bo'lsa, unda bo'tqani suv bilan pishiring, uni bolalar aralashmasi bilan suyultiring. Bolalar uchun yormalar do'konlarda sotiladi yoki siz o'zingizni pishirasiz. Yormalar kofe tegirmonida maydalanib, keyin qaynatiladi.
Karabuğday vitaminlar va temirning ombori, guruch esa kraxmal mavjudligi jihatidan don mahsulotlari orasida chempion. Shuning uchun bolani ushbu yormalar bilan tanishtirishni boshlash eng maqbuldir.
Bolaning tanasi ushbu yormalarga moslashgandan so'ng, jo'xori uni va irmikni kiriting. Semolina odatda allergik reaktsiyaning eng keng tarqalgan sababidir. Yormaga asta-sekin sabzavotli pyuresi (oshqovoq, qovoq, sabzi) qo'shing.
Bolaga kefir va tvorogning ta'mi bilan tanishish vaqti keldi. Kefirni tanlashni diqqat bilan ko'rib chiqing. Do'kondan muntazam ravishda kefir chaqalog'ingizga mos kelmaydi. Kefir sutli oshxonada olinadi yoki ular xamirturush madaniyati yordamida o'z-o'zidan tayyorlanadi; uni dorixonadan sotib olishingiz mumkin.
Shuningdek, tvorogni sutli oshxonadan olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Suvli hammomda kefirni tvorogga qadar qizdiring (ya'ni kefir ustiga tvorog massasi paydo bo'ladi), uni tülbent ustiga katlayın, siqib oling, tvorog tayyor.
7-oyning oxirida go'shtga qo'shimcha ovqatlarni kiritish mumkin. Go'shtni o'zingiz pishirsangiz yaxshi bo'ladi. Siz buzoq, quyon, kurka kam yog'li navlaridan boshlashingiz kerak. Etti oylik bolalar uchun go'shtni qaynatib oling, so'ngra ikki marta maydalang yoki blenderda maydalang. Bola go'shtni maydalangan qiyma shaklida oladi, u sabzavot pyuresiga qo'shiladi, masalan, qovoq yoki oshqovoq.
Ushbu yoshda bolaga nafaqat oqsil, balki vitaminlar va minerallar ham kerak. Va bu, albatta, meva. 7 oylik bola uchun meva pyuresi olma, banan, nokdan tayyorlanishi mumkin. Banan tarkibida alerjen yo'qligi sababli, siz bola uchun asta-sekin aralash pyuresi kiritishingiz mumkin.
Shunga qaramay, ta'kidlash joizki, har bir bola har xil, shuning uchun qo'shimcha ovqatlanish jadvalini tuzatish kerak. Har bir ozuqa uchun har doim faqat yangi ovqatlar tayyorlang va bolangizga yangi ovqat olib bo'lgandan keyin uning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring.
