Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun To'lov

Mundarija:

Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun To'lov
Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun To'lov

Video: Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun To'lov

Video: Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun To'lov
Video: CHAQALOQLAR UCHUN OLINADIGAN NARSALAR. Вещи для новорожденных. 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun har kuni mashq qilish juda oz vaqt talab etadi, ammo buning natijasida ota-onalar farzandining immunitetini mustahkamlaydilar, chaqaloqni kuchli, sog'lom va bardoshli qilishadi. Chaqaloq 1 oylik bo'lganida mashq qilishni boshlash tavsiya etiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun to'lov
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun to'lov

Kichkintoyingiz uchun haq olishga tayyorlanmoqda

Zaryad qilish uchun to'g'ri tayyorgarlik ko'rish juda muhimdir. Avval siz chaqalog'ingiz mashq qiladigan joyni tanlashingiz kerak. Yaxshi variant - shashka bo'lmagan sokin, iliq xona. Yassi sirtni tanlang - stol, tortmasin kamon, o'zgaruvchan stol. Keyin u erda adyol, yumshoq, iliq mato yoki bezi qo'ying.

Zaryad olayotganda tasodifan ularga tegmaslik uchun, mo'rt, o'tkir, og'ir narsalarni darhol ularni olib tashlash tavsiya etiladi.

Farzandingiz oson nafas olishi uchun xonani ventilyatsiya qiling. Xona na sovuq, na to'yingan va na nam bo'lmasligi kerak. Mikroklimatni qanchalik sinchkovlik bilan kuzatsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.

Bolangiz uchun o'yinchoq tayyorlashni unutmang. 1 oydan 5 oygacha bo'lgan chaqaloq uchun diqqatni jalb qilishga yordam beradigan shivirlash yoki yorqin narsa mos keladi. Kattaroq bolalar uchun fitbol to'plarini berish yaxshiroqdir, ular yordamida siz ba'zi mashqlarni bajarishingiz mumkin. Zaryad olayotganda sizni chalg'itmasligingizga amin bo'ling. Masalan, bo'tqa pishirib, keyin darhol mashq qilishni boshlash yomon fikr.

Qanday qilib chaqaloq uchun mashq qilish kerak

Birinchidan, yangi tug'ilgan chaqaloqqa orqa tomonga yumshoq massaj qiling. Agar topshiriqni bajara olishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, pediatringizga murojaat qiling, u sizga qanday qilib to'g'ri massaj qilishni ko'rsatib beradi. Shundan so'ng, bolaga oyoqlarini va qo'llarini bir necha marta egilishga va to'g'rilashga, mushtlarini siqib, barmoqlarini ochishga yordam bering. Bu qon oqimini yaxshilashga va tanani yaxshi kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi.

Sport bilan shug'ullanish qiziqarli bo'lishi kerakligini unutmang. Agar bola yaramas yoki g'azablansa, mashg'ulotlarni kechiktirish yoki uni qiziqtirishga harakat qilish yaxshiroqdir. Chaqaloq o'zini yaxshi his qilmasa, jismoniy mashqlar noo'rin bo'ladi.

1 oydan 4 oygacha refleks harakatlarini yaxshilash uchun mashqlardan foydalanish mumkin. Yaxshi variant - kaftingizni chaqaloqning qo'llariga yoki oyoqlariga olib boring, shunda u ozgina itarishni boshlaydi va hatto "chiroyli o'ynaydi". 4 oydan 5 oygacha bolalar to'ntarishni qorin bo'shlig'idan orqa va orqaga mukammal egallaydilar. Keyinchalik, siz bolangizni oyoqlari ustiga qadam qo'yishni o'rgatishni boshlashingiz mumkin. Albatta, bunda ota-onalar qo'llab-quvvatlashlari va yordam berishlari kerak. Nihoyat, olti oydan so'ng siz fitbol mashqlarini, egiluvchanlikni, egilishni va boshning burilishini asta-sekin qo'shishni boshlashingiz mumkin. Shu bilan birga, zaryadlash chaqaloqni cho'zmasligini va charchamasligini ta'minlash kerak. Agar mashqlarning ro'yxati uzun bo'lsa, ularni almashtiring, har bir mashg'ulot uchun faqat yarmini yoki uchinchisini tanlang.

Tavsiya: