Sevuvchi ayol erkakning sodiq qolishini va doim yonida bo'lishini istaydi. Va, albatta, u ularning munosabatlar taqdiri haqida qayg'uradi. Ammo shunga qaramay, yaqin odamni yo'qotish qo'rquvi, erkaklar ustun mavqega ega bo'lgan jamiyatdagi ayollarga xosdir. Rossiyada ham ko'p asrlar davomida oilalarda erkaklarga sig'inish mavjud bo'lib, ayolning kuchli jinsiy aloqa qilmasdan qadrsiz ekanligiga ichki ishonchi genetik darajada qaror topgan. Ammo XXI asrda bunday fobiyadan xalos bo'lish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz ushbu qo'rquv sizni yashashga va o'zingizni normal his qilishingizga to'sqinlik qilayotganini tushunsangiz, demak, bu siz allaqachon ichki erkinlik sari birinchi qadamni qo'yganligingizni anglatadi. O'zingizdan salbiy fikrlarni haydashga harakat qiling, chunki qandaydir tuyg'u butun vujudingizni egallab olsa, siz aql bilan o'ylashni to'xtatasiz. Va agar siz o'ylamasangiz, demak, siz juda ko'p ahmoqona ishlarni qilyapsiz va, ehtimol, odamni g'azablantirgandan ko'ra, ahmoqona gaplarni aytasiz, chunki u, ehtimol, nima bo'layotganini tushunmaydi.
2-qadam
Agar yaxshi gapirsangiz, ba'zi hollarda qo'rquv orqaga chekinadi. Og'zaki shaklda kiyingan fikrlar aniqligini yo'qotadi va ruh osonlashadi. Sizni tinglaydigan, sizni boshqacha fikr yuritishga o'rgatadigan va erkak bilan munosabatlarda o'zini tutish bo'yicha bir qator amaliy maslahatlar beradigan diqqatli psixoterapevtni topishga harakat qiling.
3-qadam
Ba'zan turmush qurgan do'stingiz, yoshi ulug 'ayol va oilaviy ishlarda ancha tajribali "psixoterapevt" vazifasini o'tashi mumkin.
4-qadam
Nima uchun qo'rqayotganingizni tushunishga harakat qiling. Ehtimol siz allaqachon qiyin ajralishni boshdan kechirgansiz va bunday holat takrorlanishini istamaysiz. Keyin yana bir bor o'tgan tajribangizni tahlil qilib, oqilona xulosalar chiqarishingiz kerak. Xatolaringizni takrorlamang.
5-qadam
Agar sizning qo'rquvingiz sababi o'zingizga ishonchsizligingiz va o'zingizni shaxs sifatida qadrlamasligingiz bo'lsa, o'zingizning fazilatlaringiz ustida ishlashga harakat qiling. Masalan, ustunliklarni aniqlang va yozing, bu uchun sizni yaxshi ko'rish va hurmat qilish kerak bo'lgan kamchiliklar. Pishirishni bilmayapsizmi? Sizni oshpazlik kursiga borishga va uni qanday qilib professional tarzda o'rganishga kim xalaqit bermoqda … Etarli darajada jozibali emasmi? Sport bilan shug'ullaning va bo'yanishdan qanday foydalanishni o'rganing. Qanday qilib va qanday kiyinish kerakligi haqida o'ylab ko'ring … Faqat bularning hammasini sevganingiz uchun qilmang. O'zingizni qadrlashingizni oshirish uchun ular sizga kerak.
6-qadam
Sevgingiz o'zaro ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ko'p o'ylanib, shunday xulosaga keldingizki, erkak sizni shunchaki siz kabi sevmaydi, demak siz uni yo'qotishdan qo'rqasizmi yoki yo'qmi, lekin ajralish mumkin. Ushbu achchiq haqiqatni rostgo'y tan oling va qo'rqmang.
7-qadam
Sizning hayotingiz faqat sizga tegishli, va hech qanday holatda siz sevgan odamingizning manfaatlari uchun erimasligingiz kerak. Shaxsan o'zingiz yoqtiradigan mashg'ulotlarni izlang va bema'ni fikrlar va shubhalar bilan vaqtni behuda o'tkazmang. Agar sizda boshqa sevimli mashg'ulotlaringiz va ehtiroslaringiz bo'lsa (do'stlar, filmlar, rasmlar, raqslar, sport va boshqalar), siz erkakka unchalik qaram bo'lmaysiz.
8-qadam
O'zingizning intellektual rivojlanishingizga g'amxo'rlik qiling. Ko'proq o'qing va yangi tajriba sohalarini o'rganing. Buning uchun sizga "kitob qurti" yoki olim bo'lishingiz shart emas, ammo yangi ma'lumotlarni o'zlashtirsangiz, o'zingizni yanada ishonchli va malakali his qilasiz. Siz o'zingizni ko'proq hurmat qilasiz va sizning odamingiz sizga ko'proq qiziqadi.
9-qadam
Eng yomonini tasavvur qiling: u sizni tark etdi. Va birinchi vahima hujumidan so'ng, sizni eslab qolish qobiliyati haqida o'ylanganda: nima bo'ladi? Hayot u erda tugamaydi, atrofida siz hozirda tasavvurga ega bo'lmagan boshqa ko'plab qiziqarli odamlar bor, va siz hali ham aqlli va jozibali ayolsiz … Erkinlik sizga qancha imkoniyatlar berishini tasavvur qiling.
10-qadam
Agar siz uni chinakam sevsangiz, uni yaxshiroq taqdir izlashga qo'yib yuboring. Va siz masochist yoki juda mehribon bo'lganingiz uchun emas. Oddiy qilib aytganda, ko'plab erkaklar, ba'zan ongsiz ravishda, ayollar bilan bu qo'rquvda o'ynashadi. Va agar siz hayotdagi so'nggi umid haqida unga yopishib olmasangiz, ehtimol bu uni ko'proq "bog'laydi". Hayotda yo'qotishlar mavjud, siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak, lekin hech qachon bo'lmasligi mumkin bo'lgan narsadan xavotir olmang. Bugungi baxtingizni qadrlang.
