Hayot nafaqat yorqin, quvonchli voqealardan iborat. Odamlar muammolar, muammolar va qayg'u bilan kurashishlari kerak. Masalan, yaqin kishining o'limi tufayli. Agar sevikli erining o'limidan keyin ayol tinchlana olmasa nima qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qayg'u bilan kurashish oson emas, ayniqsa zaif, ta'sirchan odamlar uchun. Ba'zan ular yaqin kishining o'limini shu qadar qattiq boshdan kechirishadiki, ular qattiq tushkunlikka tushishlari mumkin. Buning oldini olish uchun qarindoshlar va do'stlar ularga qayg'u bilan kurashishda yordam berishlari kerak.
2-qadam
Tajribalar, yaqin kishini yo'qotish sababli ruhiy azoblanish odatiy va tabiiy hodisadir. Agar beva ayol vafot etgan erni motam tutmasa, ayniqsa, agar u uni sevsa va unga g'amxo'rlik qilsa g'alati bo'lar edi. Biroq, bir muncha vaqt o'tgach, eng og'riqli his-tuyg'ular pasayganda, qayg'uli ayolga asta-sekin odatiy turmush tarziga qaytishga yordam berish kerak.
3-qadam
Do'stlar va qarindoshlar uni nozik, ammo qat'iyatli tarzda unga singdirishlari kerak: hech narsani ko'z yoshlar va tashvishlar bilan tuzatish mumkin emas. Voqea dahshatli, ammo marhumni hayotga qaytarish mumkin emas. Ayolning qiynoqlari vafot etgan turmush o'rtog'iga yordam bermaydi va unga jiddiy zarar yetishi aniq. Ko'pgina shifokorlar: "Barcha kasalliklar asabdan", deb bejiz aytishmaydi.
4-qadam
Hech qanday holatda siz beva ayolga doimo achinishingiz, u bilan ko'z yoshlaringizni to'kishingiz kerak: "Oh, nega bunday baxtsizlikka duchor bo'ldingiz!" Bunga faqat turmush o'rtog'i vafot etganidan keyingi dastlabki kunlarda, his-tuyg'ular eng kuchli va og'riqli bo'lganda ruxsat beriladi. Va keyingi davrda bunday xushyoqish ayolni faqat depressiyaga olib keladi.
5-qadam
Tul ayol bilan muloqotda bo'lganingizda, marhum haqida gapirmaslik kerak, u qanday yaxshi turmush o'rtog'i bo'lganligini eslang. Bunday gap qayg'u chekayotgan ayolning yarasini tuzga o'xshatadi. Buning o'rniga, uni bunday xotiralardan chalg'itishi, uni biron bir narsaga qiziqtirishi, ijobiy his-tuyg'ularini qo'zg'atishi uchun har qanday yo'l bilan harakat qilish kerak. Do'stlar uni ko'pincha kafelarda, do'konlarda, go'zallik salonlarida, fitness-klublarda yig'ilishga taklif qilishlari kerak. Biz beva ayolni hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida hamma narsa sobiq erini eslatadigan joylardan uzoqroqqa borishini talab qilishimiz kerak. Ideal - juda ko'p yangi taassurotlar paydo bo'ladigan xorijiy turda.
6-qadam
Uni yolg'iz erkaklarga tanishtirishda tashabbus ko'rsatmaslik kerak. Beva ayol juda xafa bo'lishi mumkin, g'azablansa, buni marhumning xotirasiga hurmatsizlik deb biladi. Buning o'rniga, uni eri vafotidan keyin shaxsiy hayotiga chek qo'ymaslik kerak degan g'oyani beparvolik bilan olib borish kerak.
7-qadam
Agar beva ayol yordamga muhtoj bo'lsa, uni ta'minlash kerak, ammo oqilona chegaralarda. Uni uy vazifasidan butunlay ozod qilishning hojati yo'q, uning barcha muammolarini hal qilishni o'z zimmangizga oling. Axir, qayg'uli ayol qancha bo'sh vaqt va kuchga ega bo'lsa, u keyingi barcha oqibatlari bilan turmush o'rtog'ini tez-tez eslab turadi. Ular: "Mehnat - qayg'udan eng yaxshi chalg'ituvchi narsa", deyishlari ajablanarli emas.
