20-hafta - bu muhim voqea. Homiladorlikning yarmi allaqachon o'tib ketgan va homiladorlikning normal davrida oldinda aynan shuncha miqdor bor. Va bu shuni anglatadiki, toksikoz va to'satdan kayfiyat o'zgarishi o'tmishda qoldi va ayolni yangi hislar kutmoqda.
20-akusherlik haftasida homila qanday ko'rinishga ega?
Ayni paytda bolaning vazni o'rtacha 300 grammni, bo'yi esa o'rtacha 25 santimetrni tashkil qiladi. Parametrlar bo'yicha, bolani kichik kokos yong'og'i bilan taqqoslash mumkin.
Homiladorlikning o'rtasida chaqaloqning barcha ichki organlari allaqachon to'liq shakllangan. Endi homilaning asosiy vazifalari ommaviylashish va kichik organizmning ichki tizimlarini takomillashtirishdir.
Yigirma haftada chaqaloq atigi o'n sakkiz hafta. Bolaning qo'llari va oyoqlari bo'shliqdan hosil bo'lib, ultratovush apparatida ko'rilganda kichik barmoqlarda marigoldlarni ko'rish mumkin. Bolaning terisi tobora zichlashib boradi. Yuz hali ham ancha ajinlangan bo'lsa-da, o'tgan haftalar bilan taqqoslasangiz, uning qanday tekislanganligini allaqachon ko'rishingiz mumkin.
Ushbu haftada chaqaloq allaqachon yog 'bezlaridan maxsus sekretsiya ishlab chiqaradi, bu esa bolaning terisini himoya qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, hozirda chaqaloqning barmoqlarida noyob naqsh paydo bo'ladi.
Yurak uzoq vaqtdan beri to'liq shakllanib kelgan va endi u daqiqada 120-140 martalik chastotada uriladi.
Bolaning suyaklari zichlashmoqda. Kelajakdagi ona kaltsiyni o'z ichiga olgan o'simlik ovqatlari uning dietasida bo'lishi kerakligini yodda tutishi kerak. Shuningdek, gemoglobinni ko'paytirishi mumkin bo'lgan mahsulotlarga e'tibor qaratish lozim.
Xomilaning ko'zlari asta-sekin ochila boshlaydi. Ultratovushda siz hatto kichkina ko'z qovoqlarida siliyani ko'rishingiz mumkin. Tadqiqotda, hatto bolada qanday soch rangi bo'lishini yuqori ehtimollik bilan aniqlash mumkin. Qanday bo'lmasin, siz bolaning qora sochli boshini osongina tushunishingiz mumkin yoki oq sochli bola tug'iladi.
Agar hayz taqvimiga qarasangiz, kontseptsiyadan beri taxminan 18 hafta o'tganligini ko'rishingiz mumkin. Ammo bu vaqt ichida chaqaloq allaqachon ko'p narsalarni bilib oldi:
- Qo'llaringiz va oyoqlaringizni harakatga keltiring.
- Kichkina barmoqlarni mushtga siqib qo'ying.
- Bosh barmog'ingizni so'rang.
- Xomilalik siydik pufagi ichida aylaning va sevimli joyingizni tanlang. Kun davomida bola o'z pozitsiyasini bir necha marta o'zgartirishi mumkin. Ammo ko'pincha uning sevimli pozitsiyasi boshdan pastga pozitsiyadir.
- Kelajakdagi ona yeyadigan ovqatning yorug'ligi, tovushlari va ta'miga munosabat bildiring.
- Grimace, qoshlarini burish, tabassum va kulish.
Chaqaloq platsenta bilan o'ynashi mumkin. O'rtacha, hushyorlik paytida u 20 ga yaqin harakatni amalga oshirishi mumkin. Ayniqsa, jahldor bo'lganlar bir soat ichida harakatlar sonini 60 taga etkazishi mumkin.
Bolaning o'zi rivojlanishidan tashqari, bu davrda platsentada faol o'zgarishlar ham yuz beradi. U bolani himoya qiladi, ko'p funktsiyalar uchun javobgardir va homiladorlik davriga mos kelishi kerak. Homiladorlikning oltinchi oyi kelganda, normal homiladorlik bilan yo'ldoshning qalinligi 20 millimetrga etadi. Shuningdek, platsenta kattalashib boradi, shunda bola tor bo'lmaydi.
20-haftada homilador ayol nimani his qiladi?
Muddatning o'rtasida homilador ayol allaqachon katta qoringa ega. Umumiy sog'liq yaxshi bo'lishi kerak. Ayol ko'p hollarda ijobiy kayfiyatda bo'ladi. To'g'ri, ba'zi holatlarda hali ham kayfiyat o'zgarishi mumkin. Endi bola tug'ish faqat baxt keltiradigan vaqt keldi. Barcha mumkin bo'lgan muammolar fonga o'tadi. Va ishlaydigan ayol yaqinda tug'ruq ta'tiliga ega bo'ladi.
20-haftada deyarli barcha ayollar allaqachon homila harakatini ichkarida his qilishadi. Ba'zi bo'lajak otalar ham go'dakning titrashini his qilishlari mumkin. Buning uchun bola faoliyat ko'rsatayotgan paytda ayolning qorniga kaftingizni qo'yish kifoya. Ammo chaqaloq hozirgi paytda tinchlanib, o'zini his qila olmaydi. Agar bugun siz ushbu harakatlarni his qila olmagan bo'lsangiz, unda xafa bo'lmasligingiz kerak. Ehtimol, ertaga bola otasini oyog'i bilan tepishga qaror qilgandir.
Homiladorlikning yigirmanchi haftasida, o'sayotgan qorin tufayli, kelajakdagi ona orqada og'irlik sezishi mumkin. Uzaygan ligamentlar va bachadonning kattalashishi tufayli qorinning pastki qismi ham biroz tortishi mumkin. Uning balandligi bu vaqtda 20-21 santimetrga teng. Vizual ravishda, bu taxminan ayolning kindigi darajasida. Bunday kattalikdagi o'zgarishlar natijasida kelajakdagi onaning ichki a'zolari ko'chiriladi va u quyidagilarni his qilishi mumkin:
- Nafas qisilishi.
- Oshqozon yonishi.
- Zo'ravonlik.
- Bir vaqtning o'zida katta miqdordagi ovqatni iste'mol qila olmaslik.
- Tualetga kichik yo'l bilan borishni tez-tez istagi.
- Kabızlık.
Homiladorlikning 20-haftasida nimaga e'tibor berish kerak?
Ayol ichida o'sadigan kichik organizm kislorodga muhtoj. Shuning uchun har kuni yurishga harakat qilish kerak. Bundan tashqari, har qanday jismoniy faollik ortiqcha vaznni oshirmaslikka yordam beradi. Ayni paytda haftada o'rtacha 500 gramm o'sishi kerak. Xomilada teri osti yog 'to'plangan bo'lsa-da, agar vazn tez va haddan tashqari ko'payib ketsa, natijada chaqaloq sog'lig'ida muammolarga duch kelishi mumkin.
Ko'p sabablarga ko'ra ayol o'z dietasini kuzatishi kerak. Homiladorlikning boshida, u hozir ham olib ketmasligi kerak bo'lgan ba'zi ovqatlarni chiqarib tashlashi kerak edi:
- Spirtli ichimliklar.
- Gazlangan ichimliklar.
- Fastfud.
- Trans yog'larini o'z ichiga olgan oziq-ovqat.
- Tez uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iloji boricha kamaytiring.
- Yuqori darajada allergik oziq-ovqat iste'molini kamaytiring.
Kelajakdagi ona, agar u najas bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, dietasini qayta ko'rib chiqishi va unga defekatsiyaga yordam beradigan oziq-ovqat qo'shishi kerak. Masalan, ich qotib qolganda, ushbu quritilgan mevadan olxo'ri yoki kompot iste'mol qiling.
Ayol, boshqa haftalardagidek, uning sekretsiyasini diqqat bilan kuzatishi kerak. Va agar ular to'satdan jigarrang yoki qizil rangga aylansa, darhol tez yordam chaqiring.
Xuddi shu narsa og'riq uchun ham amal qiladi. Agar oshqozon shunchaki tortilsa, u holda siz bu tuyg'uni faqat dam olish yoki no-shpu ichish orqali tinchlantirishingiz mumkin. Ammo agar ayol o'tkir yoki krampni his qilsa, darhol tez yordam chaqirish va kasalxonaga borish kerak. Homiladorlikning kamida yarmi tugadi, ammo bola hali tug'ilish uchun etuk emas.
Endi oyoqlar va qo'llarda shish paydo bo'lishi odatiy bo'lmagan davr mavjud. Ehtimol, ayol barmoqlarini ezmasliklari uchun halqalarni allaqachon echib tashlaydi. Va massajlar og'irlik va oyoqlarning shishishini engillashtiradi. Ammo akusher-ginekologga shish haqida gapirish kerak. Shifokor vaziyatni ko'rib chiqadi va tavsiyalar beradi.
Ayni paytda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yana bir muammo kuchli og'riq bilan oyoq kramplari bo'lishi mumkin. Bu tanada muhim mikroelement etishmasligidan dalolat beradi. Kaltsiy yoki magniy. Og'riqni kamaytirish uchun konvulsiyalar paytida barmoqning bosh barmog'ini o'zingizga tortib, mushaklaringizni qo'llaringiz bilan cho'zishingiz kerak. Siz soqchilik haqida shifokorga aytib berishingiz kerak va u ushbu salbiy belgini olib tashlaydigan preparatni buyuradi.
Homiladorlikning 20-haftasida ultratovush
Qoida tariqasida, ayol ikkinchi ultratovush tekshiruvini biroz oldinroq o'tkazgan va endi tadqiqotda hech qanday ma'no yo'q. Ammo agar biron sababga ko'ra u amalga oshirilmagan bo'lsa, demak, hozirda chaqaloqning vizual patologiyasi borligini bilib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, ultratovushni tayinlash mumkin, agar ona uzoq vaqt davomida chaqaloqning harakatlarini sezmasa va shifokor yurak urishini tinglay olmasa. Keyin homila o'lganligini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvi buyuriladi. Garchi bunday davrda bu juda kamdan-kam hollarda bo'lsa.
Agar ilgari kelajakdagi ota-onalar chaqaloqning jinsini aniqlay olmasalar, endi buni qilish juda oson bo'lgan vaqt. Tashqi jinsiy a'zolar allaqachon shakllangan va agar u o'g'il bo'lsa, ota-onalar ultratovush tasvirida chaqaloqning jinsiy olatini ko'rishlari mumkin. Agar qiz oshqozonda o'ssa, u holda siz klitoris va labiyani ko'rishingiz mumkin.
