Yaqiningiz bilan xayrlashgandan so'ng, harakat qilishni istamaysiz. Atrofdagi hamma narsa kulrang va shafqatsiz ko'rinadi. Vayronagarchilik va tartibsizlik atrofida. Agar siz yana yashashni boshlamasangiz, bu abadiy davom etadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yaqiningiz bilan xayrlashgandan so'ng, ayniqsa ajralish uning tashabbusi bo'lsa, har bir ayolning hayotida ma'lum bir tanlov qilish kerak bo'lgan davr keladi: yashash, yangi hayot boshlash yoki shunchaki azob va qayg'u ichida qolish, yaqin kishini eslash.
Albatta, endi hamma nimanidir o'zgartirishi va yana yashashni o'rganishi kerakligini tushunadi. Ammo buni qanday qilish kerak? Depressiyani engishga va sobiq do'stingizsiz yashashni o'rganishga yordam beradigan ba'zi ko'rsatmalar.
1. Atrofga nazar soling va sevikliingizni eslatadigan narsani tushuning: birgalikda o'tkazgan joylaringizdan fotosuratlar, esdalik sovg'alari? Uning shaxsiy buyumlari? Birgalikda sotib olgan divanmi? Bularning hammasini olib tashlash kerak. Eng yaxshisi, yolg'iz oqshomda bularning hammasini qutichadan olib chiqib ketmaslik va yana xotiralarga botib ketmaslik uchun uni tashlab yuboring. Xo'sh, agar, masalan, esdalik sovg'asi yoki fotosuratlar bilan ajralish qiyin bo'lsa, unda siz do'stingizdan bu narsalarni o'zingiz bilan ushlab turishingizni so'rab, keyin ularni bir yoki ikki yil ichida olib ketishingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, xotiralar unchalik yorqin bo'lmaydi va sobiq sevgilingiz endi sizda bunday zo'ravonlik hissiyotlarini keltirib chiqarmaydi.
2-qadam
2. Tashqi ko'rinishingizni o'zgartiring. Go'zallik saloniga boring va mutaxassisdan sizni kesishingizni va sochlaringizni hech qachon bo'yamagan, lekin doim orzu qilgan rangda bo'yashini so'rang. Go'zallik salonida iloji boricha ko'proq vaqt sarflang va bir qator protsedura va xizmatlarga buyurtma bering. Bu sizga dam olishga va ko'p zavq olishga, muammolarni unutishga va eng muhimi, o'z qadringizni oshirishga yordam beradi. Ehtimol, bundan keyin siz shunday deb o'ylaysiz: u sevikli, men kabi go'zallikka loyiqmidi?
3-qadam
3. Eng ezgu istagingizni bajaring. Sizning sobiq sevgilingiz sizning raqamingizga ergashganmi? U tufayli o'zingizga shirinliklarni rad etdingizmi? Katta kek sotib oling va do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling. Qiziqarli suhbat davomida vaqt tez o'tib ketadi va bu sizga ko'ngil ochishga imkon beradi.
4-qadam
4. Do'stlar bilan kechqurun tungi klub yoki kafeda davom ettirish mumkin. Ehtimol, u erda sizni yangi tanishish kutmoqda, bu sizning hayotingizni bir zumda o'zgartiradi.
5-qadam
5. O'zingizga sevimli mashg'ulotingiz yoki yangi ish toping. Yangi mashg'ulot sizni sevganingiz bilan ajrashganingizdan so'ng sizni ta'qib qilgan barcha qayg'u va yomon ob-havoni unutishingizga yordam beradi. Yangi xobbi sizni tashvish va ishlarga boshdan kechirishga, yangi odamlar bilan tanishishga, chiroyli va foydali narsalarni yaratishga yordam beradi. Sevgingiz endi qanday bezovta qilmasligini o'zingiz sezmaysiz.
6-qadam
6. Sayohatga chiqing. Dam olish sizning fikrlaringizni tartibga soladi, sizni yangi to'lqinga yo'naltiradi.
