Ayol go'zalligi individual kontseptsiyadan yiroq; u baholanadigan bir nechta umumiy qabul qilingan parametrlar mavjud. Va bu baholashda tabiiy go'zallik asosiy omil bo'lishi shart emas. Qanday qilib hayratga tushadigan narsaga aylanib, yuzlab xiralashgan qarashlarning e'tiborini jalb qilish kerak?
Bu zarur
Yuz uchun kremlar, skrablar va maskalar, yaxshi kosmetika, to'g'ri tanlangan kiyim
Ko'rsatmalar
1-qadam
Go'zallik kunlik ishning natijasidir. Chiroyli bo'lish uchun tashqi ko'rinishingizni, sog'lig'ingizni va odobingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Biroq, hamma narsa tartibda.
Yuzingizga g'amxo'rlik qiling:
• Tozalashdan boshlang: har kuni terining turiga mos keladigan tozalovchi vositalardan foydalaning; haftasiga ikki-uch marta tabiiy skrablardan foydalaning. Siz har qanday taniqli uy qurilishi retsepti yordamida o'zingizning skrabingizni tayyorlashingiz mumkin.
• Tozalashdan keyin yuzingizni yaxshi kunlik krem bilan namlang.
• Terini vitaminlar va minerallar bo'lgan savdo yoki uy qurilishi niqobi bilan oziqlantiring va himoya qiling. Haftada ikki-uch marta niqoblardan foydalaning.
• Faqat qimmat sifatli kosmetik vositalardan foydalaning. Pardoz yoshga mos va mos va sharoitga mos bo'lishi kerak.
• Har kuni yotishdan oldin teringizni pardozdan tozalang.
• Tibbiy va yuz muolajalari uchun kosmetologga tashrif buyuring.
2-qadam
O'zingizning raqamingizni tomosha qiling:
• Ratsional va to'g'ri ovqatlanishga harakat qiling, shirinliklar, un mahsulotlari va yog'li ovqatlar bilan ovora bo'lmang.
• Har kuni sport bilan shug'ullaning.
• Fitnes klubiga yoki basseynga yoziling.
3-qadam
Sog'lik haqida unutmang:
• Ginekolog va stomatologga har olti oyda bir boring.
4-qadam
Soch va soch turmagi haqida g'amxo'rlik qiling:
• Soch turiga mos shampunni tanlang. Balzam va soch maskalaridan foydalaning.
• Nam bo'lganingizda sochlaringizni taramang, fen va dazmoldan foydalanishni suiiste'mol qilmang.
• Har oy sartaroshga tashrif buyuring.
5-qadam
O'zingizning kiyinish uslubingizni toping:
• Modani ta'qib qilmang, eng yaxshi echim bu klassik.
• Faqat o'lcham, rang va uslubda sizga mos keladigan narsalarni kiying.
• Turli xil uslubdagi narsalarni birlashtiring, tajriba o'tkazing.
6-qadam
Jamiyatdagi xatti-harakatlaringizni kuzatib boring:
• Tabiiy bo'ling, o'zingizni o'zingiz bo'lmagan odam sifatida tasavvur qilishga urinmang.
• Yaxshi odob-axloq qoidalarini, dasturxon atrofida o'zini tutish qoidalarini, xushmuomalalikni unutmang.
• Tez-tez tabassum qiling, ayniqsa yoshlar bilan muomala qilinganda. Hech narsa qizni samimiy, xayrixoh tabassumdan ko'ra jozibali qilmaydi.
