Homiladorlik ayol hayotidagi eng muhim bosqichlardan biridir. Kelajakdagi ona ichida kichik tirik jonzot, yangi hayot tug'ilib rivojlanmoqda. Uning chaqalog'ining tug'ilishi homiladorlikka bo'lgan munosabat, kelajakdagi onaning xulq-atvori va ongiga bog'liq. Shu sababli, kelajakdagi ona uchun to'g'ri kurslarni qanday tanlash kerakligi muhim ahamiyatga ega.
Kurslarda homiladorlik, homiladorlik davrida homiladorlik, tug'ruq, tug'ruqdan keyingi parvarish va chaqaloqlarning oziqlanishi bilan bog'liq ko'plab turli mavzular muhokama qilinadi. Ammo savol tug'iladi, ehtimol kerakli bilimlar qaerga beriladi va sarf qilingan vaqt va mablag 'behuda ketmaydi?!
Dastlab, kelajakdagi ona o'zi qaror qilishi va darslardan nimani olishni xohlashini tushunishi kerak. Agar onam tug'ruq uchun jismonan tayyorlanishga qat'iy qaror qilgan bo'lsa, unda siz murabbiyning qay darajada professional ekanligi, mashg'ulotlar qaysi sport zalida va qanday jihozlarda o'tayotganini so'rashingiz kerak. Suzish havzalari homilador ayollar uchun juda foydali.
Agar homilador ayol psixologiya bilan bog'liq darslarga ko'proq jalb qilinadigan bo'lsa, unda yuqori malakali psixolog o'qitadigan markazni topish kerak. Darslarda oilaviy va individual maslahat, treninglar, dam olish mashqlari mavjudligini bilib olishingiz kerak. Albatta, onam va mutaxassislar o'rtasidagi ishonchli munosabatlar muhim rol o'ynaydi. Kurslarda nazariya ham, amaliyot ham bo'lishi maqsadga muvofiqdir. O'qituvchi amaliy pediatr yoki ginekolog bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Sinflarni imkon qadar erta, homiladorlikning 16-18 xaftaligidan boshlash tavsiya etiladi. Kurslar bir necha oy davom etishi mumkin va ba'zida individual darslar bilan uzaytiriladi. Tug'ruqxonalarda bir nechta kurslar mavjud. U erda kelajakdagi ona tug'ruqxonaga tashrif buyurish, xodimlar bilan uchrashish va ular bilan muloqot qilish, tug'ruqxona va ona va bola bo'limidagi vaziyatni ko'rish imkoniyatiga ega.
Markazni tanlashda ushbu markaz necha yildan buyon shug'ullanib kelayotgani, o'qituvchilar qanday kasbiy mahoratga ega ekanligi, qaysi yo'nalishda o'qishi, markaz qo'shimcha xizmatlarni taklif qila oladimi yoki yo'qmi, shuni bilish juda yomon emas. homilador ayolning qulayligi, markaz qayerda joylashganligi va soat qancha mashg'ulotlar olib borishi.
Bunday kurslar kelajakdagi ota-onalarga homiladorlikning jiddiyligini tushunishga, tug'ruqqa psixologik va jismoniy tayyorgarlikka yordam beradi, shuningdek, olingan bilimlar onaga tug'ruqdan keyingi birinchi oylarda yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda yordam beradi.
