Kasılmaları qanday aniqlash mumkin - ko'plab homilador ayollar o'zlariga bu savolni berishadi. Aslida, kasılmaların boshlanishini sog'inish mumkin emas. Ammo ularni yolg'on bilan aralashtirish mumkin.
Kasılmalar nima? Kasılma - bu tos a'zolari mushaklarining qisqarishi. Ular bachadon bo'yni yumshatilishiga va uzunligini kamaytirishga, shuningdek bachadonning ochilishiga hissa qo'shadilar.
Qorin bo'shlig'ida yoki pastki orqa qismida to'satdan va qisqa muddatli kuchli og'riq paydo bo'lishi kasılmaya aylanishi mumkin. Kasılmalar 20 daqiqada boshlanadi va taxminan 30 soniya davom etadi, keyin kasılmalar orasidagi interval kamayadi va uning davomiyligi oshadi.
O'quv kramplarini qanday aniqlash mumkin. Soxta kasılmalar, tug'ruq paytida boshlanadigan kasılmalarla hech qanday aloqasi yo'q. Bu kelajakdagi ona uchun ko'proq mashqdir. Soxta kasılmalar deyarli har doim og'riqsiz va ma'lum bir oraliq va davomiylikka ega emas. Bunday kasılmalar, homilador ayolning stressidan yoki paydo bo'lgan tajriba va hissiyotlar bo'ronidan so'ng, qattiq charchoqdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Bunday kasılmalar paydo bo'lganidek to'satdan to'xtaydi. Buning uchun homilador ayol pozitsiyasini o'zgartirishi, o'rnidan turishi va yurishi, egilib, bir necha marta nafas olishi kerak.
Mehnatning boshlanishi. Muntazam kasılmaların paydo bo'lishi bilan paydo bo'lgan og'riq kuchayadi va uzoqroq bo'ladi, tanaffus esa kamroq va kamroq bo'ladi, keyin bu mehnatning birinchi bosqichini boshlaydi. Shundan so'ng, kasılmaların qancha davom etishi va kasılmalar o'rtasidagi tanaffus vaqtini e'tiborga olish kerak. 4-5 daqiqali tanaffus bo'lsa va qisqarish paytida og'riq bir daqiqadan ko'proq bo'lsa, biz chaqaloqning yaqinda tug'ilishi haqida gaplashamiz.
Ushbu kuzatuv usulida siz haqiqiy kasılmaları yolg'onlardan farq qilishingiz mumkin.
