Homiladorlik davri ham ayollar, ham erkaklar uchun juda qiyin. Ammo shunga qaramay, chaqaloq tug'ilishini kutish - bu baxtli vaqt. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlar o'zgarib bormoqda, ko'pincha yaxshi tomonga.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Homiladorlik paytida ayolning tanasi tiklanadi, ichki o'zgarishlar bilan birga kelajakdagi onaning xatti-harakati va kayfiyati o'zgaradi. U o'zi bilan sodir bo'lgan bunday metamorfozlarni sezmasligi mumkin, ammo qarindoshlar va do'stlar hamma narsani tashqaridan ko'rishadi. Birinchi trimestr eng qiyin bo'lishi mumkin. Bu ota-onalarning chaqaloq tug'ilishiga psixologik jihatdan tayyor emasligi bilan bog'liq. Ba'zida ayollarga homiladorlik paytida fiziologik o'zgarishlar va namoyon bo'lish bilan kelishish qiyin: og'irlik, ertalab kasallik, uyquchanlik, charchoq. Bularning barchasi nevrozlarga, buzilishlarga olib kelishi mumkin. Va bu kayfiyatni eng yaqin odam boshdan kechiradi - er, aynan u barcha "balolarning" aybdoriga aylanadi, aynan u umidsizlikka tushgan paytlarda homilador ayolini tinchlantirishga majbur. Hamma ham sabr-toqatli bo'lishga va bu qiyin davrdan o'tishga qodir emas. Natijada munosabatlarda yoriq paydo bo'ladi.
2-qadam
Homiladorlik paytida turmush o'rtog'i kayfiyatli, tushkun, tashvishli bo'lishi mumkin. Erkak uning ahvolini tushunishi va his qilishi va yordam berishga harakat qilishi kerak. Agar kontseptsiyadan oldin oilada har doim hamjihatlik hukm surgan bo'lsa, er va xotin qanday qilib tinchlik va hamjihatlikda yashashni bilgan bo'lsa, unda bolani ko'tarishda hech qanday muammo bo'lmasligi kerak. Ba'zida homiladorlik munosabatlarni tubdan o'zgartiradi, erkak turmush o'rtog'iga nisbatan ko'proq g'amxo'r, diqqatli, hurmatli bo'ladi. Tug'ilishga qo'shma tayyorgarlik, tug'ilishni rejalashtirish, bolalar uchun asbob-uskuna va kiyim-kechak sotib olish, ism tanlash - bularning barchasi bir-biriga yaqinlashishi kerak. Aqlli odam xotiniga qanchalik qiyinligini tushunishi kerak, buning uchun siz uning asabiyligi va injiqligiga ko'zingizni yumishingiz mumkin, bu shunchaki vaqtinchalik hodisa.
3-qadam
Erkak ayolning provokatsiyasiga berilmasligi kerak. Homiladorlik paytida kelajakdagi onaning boshiga turli xil obsesyonlar kelishi mumkin, u erini bola tug'ilishiga tayyorligini tekshirishni boshlashi mumkin. Shu sababli, turli xil mayda-chuydalar yuzasidan janjallar kelib chiqadi. Va ko'pincha janjallarni qo'zg'atuvchi ayoldir. Erlar faqat bir narsani tushunishlari kerak - bularning barchasi e'tibor, sevgi va g'amxo'rlik etishmasligidan boshlanadi. Siz o'zingizdan oldin turmush o'rtog'ingizning xohish-istaklarini va injiqliklarini o'qishni o'rganishingiz kerak.
