Agar sevikli odamingizga o'tmishi haqida hasad qilsangiz, bu mutlaqo normal holat. Eng asosiysi, obsesif fikrlar va ichki isteriya boshlanadigan chegarani kesib o'tmaslikdir. Keraksiz vahima qo'zg'ash o'rniga, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va munosabatlarni mustahkamlang.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning hasadingiz o'zingizga bo'lgan ishonchingiz va jozibadorligingizga xiyonat qiladi. O'zingizni sevish va ozod qilish uchun turmush tarzingizni biroz o'zgartirishga harakat qiling. Ertalab yoki kechqurun yugurishni boshlang, sport zaliga yoziling, hovuzga obuna sotib oling. Yupqa, yaroqli, malika kabi bo'ling. Muhim shart - bu mashg'ulotning muntazamligi.
2-qadam
Hech qanday sabab bo'lmasa ham tabassum qiling. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing, tabiatga tez-tez chiqing. Sevimli musiqangizni tinglang va sevimli filmlaringizni tomosha qiling. Erkakni mashg'ulotlar va sevimli mashg'ulotlari bilan tanishtiring. O'zingiz yoqtirgan narsani birgalikda o'ynang: o'yin sizga salbiy hissiyotlarni engishga yordam beradi. Kulgi ruhiy kasalliklar uchun eng yaxshi dori.
3-qadam
Siz va eringiz birgalikda amalga oshiradigan muhim va qiziqarli biznes aloqalarni mustahkamlashga yordam beradi. Agar ikkalangiz ham jiddiy ravishda sizni jalb qilsa, siz yaqin jamoaga aylanasiz. Chiroyli landshaftning katta mozaikasini yig'ishga harakat qiling va yig'ilayotganda siz va sizning oilangiz borligingizni ko'rsatib qo'ying. Barchangiz boqishdan zavqlanadigan uy hayvonini oling.
4-qadam
Rashk kuchaygan bir paytda foydalanadigan parolni toping. Masalan: "Men chiroyli va maftunkorman!" Ushbu parol yoqimli fikrlar va tasvirlar bilan bog'lansin. Tasavvur qiling, ushbu parol kelayotgan rashkning yoqimsiz to'lqinini to'xtatmoqda.
5-qadam
O'zingizning xavotiringizni o'zingizda saqlamang, ularni eringizga bemalol bildiring. U sizni tinglashga va u bilan tashvish va tashvishlaringizni baham ko'rishga tayyor bo'lgan vaqtni tanlang. Erkakning reaktsiyasini tomosha qiling. Agar u asabiy kulsa yoki ochiqchasiga kinoyali bo'lsa, bu uning hayajonini berkitishga urinishlariga xiyonat qilishi mumkin. Bunday holda, sizning munosabatlaringiz shunchalik bulutsizmi, deb o'ylashingiz kerak.
