Hasadgo'ylik hissi sizning sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga ham, shaxsiyatingizga ham halokatli ta'sir qiladi. Ushbu xavfli his-tuyg'ulardan xalos bo'ling, boshqangiz bilan uyg'unlikda yashang, shunda hayot osonroq bo'ladi va siz baxtli bo'lasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'z-o'zini hurmat qilish ustida ishlash. O'zingizga etarlicha ishonmaganingiz uchun rashk qilishingiz mumkin. O'zingizni boshqa ayollar bilan taqqoslamang. O'zingizni asl, betakror va hech kimga o'xshamasligingizni tushuning. Yaqiningiz sizning yoningizda ekanligi uning fikri bir xil ekanligini anglatadi.
2-qadam
Sherigingizga ishoning. Yaqiningiz haqida nima bilmasligingizni tasavvur qilmang. Siz u haqida yaxshiroq fikrga ega bo'lishingiz kerak. Agar odam sizga xiyonat qilmagan bo'lsa va o'zidan shubhalanish uchun sabab keltirmagan bo'lsa, nega unga ishonmasligingizni o'ylab ko'ring.
3-qadam
Rashk sizga zarar keltirishini tushuning. U sizni ichingizdan tashqaridan yeydi. Fikrlaringiz oqimini salbiy tomonga burilishi bilan to'xtating va chalg'itadigan narsa haqida o'ylang.
4-qadam
Yaqiningizni xafa qilishni istamasligingiz sababli, hech bo'lmaganda hasadning namoyon bo'lishidan saqlaning. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun o'zingizni boshqaring.
5-qadam
Iloji boricha tez-tez o'zingizni erkak kishining o'rniga qo'yishga harakat qiling. Agar sizga ma'lum bir vaziyatda qilgan ishingiz yoqmasa va unga hasad qilsangiz, agar siz erkak bo'lsangiz nima qilishingizni o'ylab ko'ring. Ehtimol, uning harakatlariga oddiy muloyimlik buyurgan bo'lishi mumkin.
6-qadam
O'zingizni masxara qiling. Ko'pincha, hasad qilish sabablari shunchaki kulgili va umuman asossizdir. Vaziyatga har xil tomondan qarang, shunda xatti-harakatlaringizning bema'niligini sezasiz.
7-qadam
O'zingizni ehtiyot qiling. Vayron qiluvchi hasadgo'ylik hissiyotidan ko'ra, o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun ko'proq vaqt sarflang. Keyingi hujumda yangi uslubdagi kiyim yoki soch turmagi bilan chiqishni boshlang. Keyingi ta'tilda biron bir narsani, sochlarning rangini, dam olish joyini o'ylab ko'ring, agar u sizga bog'liq bo'lsa va sizni hasad qiladigan mavzuga tegmasa.
8-qadam
Yaqiningiz bilan suhbatlashing. Agar u ba'zida sizni g'azablantirsa, odamga qo'ng'iroq qilmasdan kech qaytishni tushunmasligingizni va ofitsiant bilan noz-ne'mat bilan noz qilish yoqimsiz ekanligini tushuntiring. Janjal chiqarmang, shunchaki bu sizni xafa qilishini aniqlang. Sizning munosabatingizni qadrlaydigan kishi xatti-harakatlarini o'zgartiradi.
