Erning, otaning ichkilikbozligi, qoida tariqasida, sizni va farzandlaringizni baxtsiz qiladi va asta-sekin oilani butunlay buzadi. Shuning uchun, siz bunga toqat qila olmaysiz. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun kurashing va qo'lingizdan kelganicha harakat qiling, farzandlaringiz uchun otangizni saqlang.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar biror kishi siz uchun aziz bo'lsa, doimiy ravishda mast bo'lgan janjallarga qaramay, his-tuyg'ular saqlanib qolsa, undan yuz o'girmang, unga bu baxtsizlikni engishga yordam bering.
2-qadam
Yodingizda bo'lsin, janjallar, tanbehlar va tanbehlar kerakli natijalarni bermaydi. Yaqiningiz qachon va nima uchun alkogolli ichimliklarni cheksiz miqdorda iste'mol qila boshlagani haqida yaxshiroq o'ylab ko'ring. Ehtimol, bu uning hayotidagi qiyin davr edi va u vaziyatlarni engib o'tolmadi. Bunday davrda siz eringizni keraksiz va sevilmasligini his qilmasligi uchun uning yonida bo'lishingiz kerak edi. Spirtli ichimliklarni ichish ko'pincha muammolardan xalos bo'lish usulidir.
3-qadam
Shuning uchun, barcha aybni unga yuklash noto'g'ri. Ammo uning zaif tomonlarini ochmang, bundan tashqari u bilan spirtli ichimliklar ichmang. Buning o'rniga, birga o'tirib, u bilan birgalikda hal qilinishi kerak bo'lgan spirtli ichimliklarga bog'liqligi to'g'risida ochiq gapiring.
4-qadam
Uyda iloji boricha qulay va sokin muhitni yarating. Farzandlaringizni otaga qarshi qo'ymang.
5-qadam
Eng qiyin narsa - alkogolga qaram bo'lgan odamga o'ziga va sizga o'ziga qaramligini tan olish va davolanishga rozi bo'lish.
6-qadam
Ushbu kasallikka qarshi kurashda eng yaxshi mutaxassislar samarali usullar bilan qaerda ishlashini bilib oling. Turmush o'rtog'ingiz bilan narkologga uchrashuvga boring va klinikaga yo'llanmani oling. Erni davolanish zarurligiga ishontirish uchun psixolog bilan dastlabki ish olib borilishi mumkin.
7-qadam
Qaytadan ichishga moyil bo'lmaslik uchun turmush o'rtog'ingizning ichadigan do'stlari bilan aloqasini uzish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
8-qadam
Ushbu qaramlik bilan eringizni yolg'iz qo'ymang, unga kasallikni engishga yordam bering, keyin oilangizga tinchlik, tinchlik, muhabbat qaytadi.
