Oiladagi alkogolizm muammosi uning qulashiga sabab bo'lishi mumkin. Axir, spirtli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qiladigan odam bilan hayot haqiqatan ham chidab bo'lmas bo'lib qolishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar turmush o'rtog'ingiz ichkilikka berilib ketsa, oilangizda muammo borligini tushunib oling. U qanchalik tez-tez va ko'proq ichsa, shunchalik alkogolizm uni kechiktiradi. Bunday odamning xatti-harakati boshqacha bo'ladi. Asossiz tajovuz, zo'ravonlikka moyillik va hayotning muhim jihatlariga befarqlik uning doimiy hamrohiga aylanadi.
2-qadam
Tushuning, agar sizning eringiz o'ziga qaramlik bilan kurashishni istamasa, unda sizning oilangiz yomonlashadi. Vaqt o'tishi bilan turmush o'rtog'ingizga ishonish umuman imkonsiz bo'lib qoladi. Agar farzandlaringiz bo'lsa, ular ham otasining mastligidan azob chekishni boshlaydilar.
3-qadam
Eringiz bilan xotirjam, lekin juda jiddiy gaplashing. Suhbat uchun to'g'ri vaqtni tanlang. Mast yoki uyqudan azob chekayotgan turmush o'rtog'i bilan suhbat o'tkazish konstruktiv emas. O'zingizning va sizning hayotingizni qanday buzayotganini endi ko'ra olmasligingizni sodiqlaringizga tushuntiring va uning mastligiga qarshi kurashda yordamingizni ayting.
4-qadam
Agar eringiz davolanishga rozi bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlang. Agar u o'zi ichishni to'xtata olmasa, sizga narkolog yordami kerak bo'ladi. Alkogolizmni davolashning ko'plab usullari mavjud: giyohvand moddalar, gipnoz yoki psixologik yordamdan foydalanish.
5-qadam
Esingizda bo'lsa, agar turmush o'rtog'ingiz spirtli ichimliklarga berilib ketsa, u ichishni bir marta va butunlay tark etishi kerak. Hech qanday cheklovlar haqida gap bo'lishi mumkin emas. Dozani kamaytirish alkogolizm uchun imkoniyat emas. Shunday qilib, giyohvandlik yo'qolmaydi va bir muncha vaqt o'tgach yangi kuchga ega bo'ladi.
6-qadam
Oilangizda sog'lom turmush tarzini targ'ib qiling. Kechqurun, dam olish kunlari, ta'til va ta'til kunlarini alkogolsiz o'tkazish uchun siz va eringiz uchun yuz bir usul toping. Eringiz alkogolsiz u biror narsani yo'qotmasligini, aksincha butun dunyoni ochishini tushunib etsin.
7-qadam
Shuni yodda tutingki, agar sizning eringiz, ko'plab ichkilikbozlar singari, bu muammoni bilmasa va davolanishga rozi bo'lmasa, siz uchun normal, to'laqonli va baxtli hayot kechirishning yagona yo'li ajralishdir. Kasallik bilan kurashishni istamaydigan odamga o'zingizni qurbon qilishning hojati yo'q. Bu yaxshi narsaga olib kelmaydi.
8-qadam
Bilingki, hayotini o'zgartirmoqchi bo'lmagan ichkilikbozni qo'llab-quvvatlash orqali siz unga yomon ish qilyapsiz. Agar siz eringiz bilan ajrashsangiz, bu uning uchun bunday zarba bo'lishi mumkin, bu uning xatti-harakatlarini qayta ko'rib chiqish va yaxshilashga imkon beradi. Afsuski, buni tushunmaydigan va o'zlarini adashgan holda o'zlarini ham turmush o'rtog'i ichishni boshlagan deb hisoblab, azob chekishda davom etayotgan qizlar bor. Erkin odamni tanlashga ta'siringizni ortiqcha baholamang.
9-qadam
O'zingizni qahramonga aylantirmang. Ehtimol, ichkilikbozlarning xotinlari orasida o'zlarini omadsiz turmush o'rtoqlari hisobiga tasdiqlaydiganlar ham bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, bunday illatning fonida ularning kamchiliklari va zaif tomonlari umuman ko'rinmas bo'lib qoladi. Va ichkilikboz erkak bilan birga yashovchi ayolning har kungi fe'l-atvori tufayli uning boshqa xatolari va qo'pol xatolari bartaraf etiladi.
