Uyqu - bu vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan fiziologik holat, bu miya faoliyatining minimal darajasi va odamlarga va boshqa hayvonlarga xos bo'lgan ogohlantirishlarga reaktsiyaning pasayishi bilan tavsiflanadi. Ushbu hodisa doimo odamlarning e'tiborini tortib kelgan.
Uyqu va tushlarning mohiyatini ilmiy jihatdan tushunishga birinchi urinishlar qadimgi Yunonistonda amalga oshirilgan, ammo 19-asrning ikkinchi yarmiga qadar ular tavsiflovchi xususiyatga ega edi: olimlar faqat uxlab yotgan odamlarni kuzatib turdilar, uyg'onganlaridan keyin tushlar haqida so'rashdi va tegishli dalillarni bayon qilishdi..
Uyquning tibbiy muammolariga bag'ishlangan birinchi ilmiy ishning muallifi rus tadqiqotchisi M. Manaseina edi. 1889 yilda nashr etilgan kitobda uyquni yo'qotish tajribalari tasvirlangan: uxlash imkoniyatidan mahrum bo'lgan kuchukchalar 5 kun ichida vafot etdi. Uyquning hayotiy vazifasi borligi isbotlangan. Tadqiqotchi o'sha paytda fanda hukm surgan uyqu miya fikrining "to'xtashi" degan fikrni rad etdi.
Uyquni o'rganishning navbatdagi muhim bosqichi amerikalik fiziolog va psixolog N. Kleitmanning tadqiqotlari edi. U o'zining "Uyqu va bedorlik" (1936) kitobida "asosiy dam olish faoliyati tsikli" g'oyasini shakllantirgan. 50-yillarning o'rtalarida. N. Kleitman va uning aspirantlari uyquning tezkor harakatlari bilan ajralib turadigan maxsus bosqichini kashf etdilar. Olim bu hodisani bedorlikning birgina uxlash jarayoniga kirib borishi deb hisoblagan, ammo frantsuz tadqiqotchisi M. Juvve paradoksal uyqu deb atagan ushbu bosqich uchinchi holat ekanligini, uni na bedorlikka, na "klassik" holatga keltirishni isbotladi. uxlash, sekin deb nomlangan …
Paradoksal uyqu eksperimental tekshiruvdan o'tkazildi: paradoksal uyqu belgilari paydo bo'lganda uyg'ongan sub'ektlar doimo o'z orzularini esladilar, sekin to'lqin uyqusida uyg'onganidan so'ng, odamlar hech narsa orzu qilmaganliklarini da'vo qilishdi. Shunday qilib, odam paradoksal uyqu bosqichida tush ko'rganligi aniqlandi.
20-asrda uyqusizlik bilan birga muhim tadqiqot usuli. elektroensefalograf yordamida uxlab yotgan odamlarning miya faoliyatini o'rganish edi. Uyqu paytida olingan EEGlar sekin to'lqinli uyqu to'rt bosqichni o'z ichiga olganligini ko'rsatdi. Ular nafaqat turli xil miya ritmlari bilan ajralib turadi - nafas olish darajasi, mushaklarning faolligi va boshqa fiziologik ko'rsatkichlar ham farq qiladi.
Boshqa tajribalarda tashqi dunyo signallarini qabul qilish uxlash paytida to'xtamasligi isbotlangan. Bu tushlarning stimullari ta'siri bilan aniqlandi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday signallar har doim insonning hayotiy tajribasi bilan o'zaro aloqada o'zgargan. Masalan, ushbu tajribalardan birida uxlayotgan odamning oyoqlariga issiq suvli shisha surtilgan va u vulqon otilishini orzu qilgan. Ma'lum bo'lishicha, eksperimentda ishtirok etishdan biroz oldin ushbu mavzu vulqonlar haqida kitob o'qigan.
Uyquni o'rganish bugungi kungacha davom etmoqda, ba'zida kutilmagan natijalar mavjud. Masalan, haddan tashqari ko'p ishlaganda, sekin uxlash davomiyligi ko'payishi va ko'p miqdordagi yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish zarur bo'lsa, paradoksal uyquning davomiyligi aniqlandi. Bu ikkala bosqichning roliga yangicha qarashga majbur qildi. Ilm-fanda har doim bo'lgani kabi, har bir kashfiyot olimlar oldida yangi savollar tug'diradi.
