Bolaning tug'ilishi har bir oila hayotidagi eng katta baxtdir. Ammo chaqaloq quvonch va muloyimlikdan tashqari, ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Agar yosh onaning eri, buvisi-xolalari va boshqa enaga singari yordamchilari guruhi bo'lsa, u uy ishlarini ularga topshirishi va o'zini butunlay chaqaloqqa bag'ishlashi mumkin. Ammo qarindoshlar uzoq mamlakatlarda yashasa, er kecha-kunduz oila farovonligi uchun ishlasa yoki umuman yo'q bo'lsa va au juftligini yollashning iloji yo'q bo'lsa-chi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, yangi tug'ilgan chaqaloqqa mahr tayyorlashni taqiqlovchi tanqidlarga qarshi turmaydigan belgi haqida unuting. Homiladorlik paytida ham bunga e'tibor bering, chunki birinchi kunlardan boshlab tagliklar, pastki ko'ylaklar, slayderlar, vannalar, birinchi yordam vositasi, kosmetika va boshqa bolalar uchun narsalar kerak bo'ladi va tug'ilgandan keyin do'konlarda yugurish, yuvish, dazmollash jismonan qiyin va ko'p vaqt talab etadi.
2-qadam
Tug'ilgandan keyin sog'ayib ketish va to'liq emizishni tashkil qilish uchun onam yaxshi ovqatlanishi kerak. Homiladorlikning so'nggi haftalarida, keyinchalik pishirish uchun vaqtni tejash uchun kelajak uchun yarim tayyor mahsulotlar (go'sht, baliq, sabzavot, meva va boshqalar) tayyorlang. Yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi haftalarida go'shtni kesish yoki baliqni tozalash uchun vaqt topish qiyin. Bolaning doimo o'ziga e'tibor berishini hisobga oladigan bo'lsak, yangi tug'ilgan onaning qobiliyati - bu kotletlarni ikki qavatli qozonga tashlash, engil sho'rva yoki bo'tqa pishirish. Vaqt o'tishi bilan chaqaloq ma'lum bir tartibni o'rnatadi va siz o'z vaqtingizni yanada murakkab idishlarga dosh berishni taqsimlashni o'rganasiz, lekin avval o'zingizni oldindan sug'urta qilishingiz yaxshiroqdir.
3-qadam
Agar uyda ota bo'lsa, unga oziq-ovqat, gigiena vositalari, uy kimyoviy moddalari va boshqa uy-ro'zg'or buyumlarini sotib olish mas'uliyatini topshiring. Agar ota yo'q bo'lsa, sizning moliyaviy imkoniyatlaringiz va yaxshi qo'shnichilik munosabatlaringizga qarab, ushbu funktsiyalarni bajaradigan qo'shni bilan muzokara olib boring - haq evaziga yoki bepul. Bundan tashqari, ko'plab shaharlarda oziq-ovqat mahsulotlarini uylariga etkazib beradigan onlayn-do'konlari mavjud.
4-qadam
Piyoda yurish - bu ko'pincha ko'chada uzoq vaqt davomida bema'ni yurishdir, siz buni amalga oshirishingiz mumkin, agar uy ko'p qavatli uy bo'lsa, balkonga yoki uy o'zingizga tegishli bo'lsa, hovlida bolangiz bilan aravachani qo'ying. Bola toza havoda tinch uxlayotganda, siz uy ishlari va o'zingiz uchun ko'p vaqtni bo'shatasiz.
5-qadam
Uyg'ongan bolani shitirlash o'yinchoqlari olib ketishi mumkin, ammo beshik uchun uyali aloqa bu vazifani yaxshiroq uddalaydi. Bola yoqimli musiqa ostida harakatlanayotgan raqamlarni kuzatadi va bu vaqtda ona zavq uchun boshliqdir.
6-qadam
Yosh ona uchun almashtirib bo'lmaydigan narsa - bu sling. Bu sizga bolani moyil holatda olib yurishga imkon beradi, bu uning rivojlanayotgan umurtqa pog'onasiga zarar etkazmaydi, bola doimo onasi yonida, har qanday vaqtda uni emizishi mumkin, u xotirjam va qoniqarli, shu bilan birga ikkala onaning qo'llari bepul.
7-qadam
Aytish kerakki, kir yuvish mashinasi, idish-tovoq mashinasi, blender, er-xotin qozon va boshqa maishiy texnika qancha vaqtni tejaydi va bir nechta onalar tagliklari ixtirochisiga yodgorlik o'rnatgan bo'lar edi. Bularning barchasi chaqaloqning hayoti va g'amxo'rligini sezilarli darajada engillashtiradi, shuning uchun zamonaviy ilm-fan yutuqlaridan to'liq foydalaning.
8-qadam
Shunga qaramay, bola uchun eng muhimi toza yuvilgan pol yoki dazmollangan tagliklar emas, balki xotirjam va muvozanatli onadir, shuning uchun imkon qadar etarlicha uxlab, dam oling, ayniqsa bola uxlayotganda.
