Ko'pgina ayollarning hayotida o'zaro bo'lmagan sevgi topiladi va uni boshdan kechirgan har bir kishi, qanday qilib tushkunlikni his qilayotganini, bir tomonlama his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganini, hamdardlik ob'ekti sovuq bo'lganligini biladi. Agar boshqa odamdan o'zaro munosabatlarga umid yo'q bo'lsa va sizning his-tuyg'ularingiz sizni yanada ko'proq xafa qilishi mumkin bo'lsa, siz ularni engib, yangi hayot boshlash uchun harakat qilishingiz kerak. Buni qanday qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, o'zingizga achinishni to'xtating va o'zingizning kuchingiz va niyatingizga ishonch hosil qiling. O'zingizning ishonchingiz komilki, erishib bo'lmaydigan narsadan afsuslanmang va his-tuyg'ularingizni o'tmishdagi narsa, kechagi kabi unutish kerak bo'lgan narsa sifatida qabul qilishga harakat qiling.
2-qadam
O'zingizni yaxshi ko'rishingiz va qadrlashingiz haqida o'ylab ko'ring, demak, siz azob chekishingizga yo'l qo'ymang va u uchun siz hech narsa demaysiz. Agar sizning xushyoqishingiz ob'ekti siz bilan munosabatlarni o'rnatishni istamasligini aniq ko'rsatgan bo'lsa, beparvolik va qiziqishning etishmasligini ko'rsatgan bo'lsa - bu odam sizga kerak emas va u sizning taqdiringiz emas. O'z qadr-qimmatingizni saqlang - buni unuting, shikoyat qilmang yoki o'zingizning muvaffaqiyatsizligingizni boshqa odamlar bilan muhokama qiling.
3-qadam
Hamma biladiki, ruhga singib ketgan odamni unutish oson emas - lekin buning uchun sizni shunchalik egallab oladigan juda ko'p chalg'ituvchi manevralar mavjudki, siz mavjud bo'lmagan tuyg'ularni orzu qilish uchun etarli vaqt topolmaysiz.
4-qadam
Quvnoq kayfiyatni saqlang, do'stlaringiz bilan suhbatlashing, sevimli narsalaringizni qiling - gullar o'stiring, sayr qiling, mashq qiling va raqsga tushing, rasm chizing, kitob o'qing, ziyofatlarga boring, kino tomosha qiling va musiqa tinglang. Bularning barchasi yo'qolgan his-tuyg'ulardan chalg'itishga yordam beradi.
5-qadam
O'zingizga g'amxo'rlik qiling - o'zingizga chiroyli narsa sotib oling, sevimli kosmetika vositalaridan foydalaning, go'zallik saloniga yoziling, sevimli taomingizni pishiring. Hayot davom etayotganini va u ko'plab qiziqarli voqealar va yoqimli narsalar bilan to'ldirilishini tushunib oling.
6-qadam
Siz uzoq vaqtdan beri orzu qilgan, ammo vaqt va qat'iyatdan mahrum bo'lgan orzuingiz yoki maqsadingiz bormi, deb o'ylab ko'ring? Agar shunday maqsad bo'lsa, uni amalga oshirishni boshlash vaqti. Til kurslariga, raqs studiyasiga, sayohatga, basseynga borishdan qo'rqmang - har doim orzu qilgan narsani bilib oling. Sizning javobsiz his-tuyg'ularingiz yangi jonli taassurotlar bilan solishtirganda xira bo'lib ketishini tushunasiz.
7-qadam
O'zingizni seving - shundagina sizning keyingi sevgingiz o'zaro bo'ladi. Agar siz o'zingiz bilan xafagarchilik va o'ziga ishonmaslik poezdini olib yursangiz, javobsiz his-tuyg'ular tarixi yana takrorlanishi mumkin, chunki erkaklar quvnoq va o'ziga ishongan ayollarni yaxshi ko'rishadi.
8-qadam
Ichki uyg'unlik tuyg'usini saqlang, har bir yangi kundan zavqlaning, o'zingizni oynaga qarab zavqlaning. O'zingizning tanangizni va qalbingizni rivojlantiradigan turli xil voqealar bilan hayotingizni to'ldiring - va hayot qanday yaxshilanayotganini sezasiz va oldinda ko'plab yangi istiqbollar ochiladi.
