Uy atrofida hamma narsani qilish, bolalarga qarash, ta'lim olish, o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish, do'stlaringiz bilan muloqot qilish, mazali va turli xil kechki ovqatlarni tayyorlashga vaqt ajratish - bu uy bekasi qiz uchun shunchaki kichik ro'yxat. Charchamaslik, mukammal kayfiyatda bo'lmaslik va eringizni jalb qilishni davom ettirish uchun kuningizni qanday qilib to'g'ri rejalashtirish kerak?
Har qanday faoliyat, shu jumladan uyni saqlash, rejalashtirishni o'z ichiga oladi. Faqatgina bizning holatlarimizda, bu yanada moslashuvchan variant, chunki har qanday narsa har qanday vaqtda o'zgarishi mumkin, masalan, agar bola kasal bo'lsa yoki do'sti yordam berishga majbur bo'lsa, uning muammolarini hal qilish uchun ko'p vaqt sarf qilsa yoki er uning bir nechta iltimoslarini bajarishni so'radi.
Keling, uy bekasi uchun taxminiy vaqt rejasini tahlil qilaylik (agar farzandingiz bo'lmasa):
- Har kuni ertalab siz o'zingizni shaxsiy 30-40 daqiqada qoldirishingiz kerak, unda siz o'zingizni albatta tartibga solasiz (yuving, ertalab engil dush qabul qiling) va tetiklantiruvchi kofe yoki choy iching;
- Biz xohlagancha, lekin ertalab tozalash kerak. Katta ehtimol bilan, kechqurun oshxonada yuvilmagan bir-ikki chashka qolib ketgan, va chang allaqachon mehmonxonadagi televizorga tushib qolgan. Shuning uchun, changni artib olishga arziydi va vakuumga ishonch hosil qiling. (15-20 daqiqa)
- Ertalab bir marta, uxlagandan so'ng, hududni kamida ikki marta ventilyatsiya qiling. Ikkinchi marta kechqurun yotishdan oldin. (10 daqiqa)
- O'zingiz uchun qiziqarli onlayn kurslarni toping, bu sizga ufqingizni kengaytirishga yordam beradi - bu sizning ta'limingiz yoki sevimli mashg'ulotingiz bilan bog'liq bo'lsin. Ma'ruzalarni tinglash uchun bir soat etarli emas. (60 daqiqa)
- Yangiliklarni tekshirib ko'ring. Erkaklar deyarli barchasi bu dunyoda sodir bo'layotgan voqealarni kuzatib borishadi va bu sizga eringiz gapirishni istamagan har qanday mavzuda suhbatni davom ettirish uchun kerak. (20-30 daqiqa)
- Lazzatli tushlik tayyorlang (agar siz ko'p ovqat yemasangiz, unda faqat o'zingiz uchun ovqat pishiring va darhol idishlarni olib tashlang va kechqurungacha salat sharbati chiqguncha kutmang va shunday yoqimsiz shaklda xizmat qiling). (20-40 daqiqa)
- Fitnesga yozilganingizga ishonch hosil qiling. Va haftasiga ikki-uch marta sport zaliga va basseynga boring. Birinchidan, siz dam olasiz va zavqlanasiz, ikkinchidan, u erda vaqt o'tkazadiganlar bilan muloqot qilasiz, uchinchidan, siz doimo o'zingizni shaklda saqlaysiz. Va dangasa bo'lmang! (60-90 daqiqa)
- Jismoniy mashqlaringizdan qaytgandan so'ng, dush qabul qiling. Va taxminan 30 daqiqa davomida qiziqarli kitobni o'qing. Sizning tanangiz dam oladi va boshingiz o'zgaradi. (40-50 daqiqa)
- Yangi, mazali kechki ovqatni tayyorlang. Yaqiningizni ajablantirmoqchi bo'lmagan hali qiziqarli retseptlarni toping. (60-80 daqiqa)
- Sevgilingiz kelguniga qadar dasturxon yozing, u restoran sozlamasi bo'lmasin, lekin vilkalar pichoqni joylashtiring va idishlarni noan'anaviy tarzda, burama bilan bezang. (10 daqiqa)
- Kechki ovqatni yoqimli suhbat bilan, ohangdor musiqa sadolari ostida o'tkazish mumkin. Musiqa har doim bo'shashadi va dam olish uchun sozlanadi.
- Va tabassum! O'zingiz uchun yangi qiziqarli tadbirlarni toping, kitoblarni o'qing, musiqa tinglang, durdonalar shirinliklarini pishiring, uyingizni bezang. O'zingizni haqiqiy ayol kabi his eting.
