Bruksizm (chaynash mushaklarining nazoratsiz qisqarishi natijasida paydo bo'ladigan tishlarni g'ijirlatish) ko'pincha kechasi paydo bo'ladi va bolalarning taxminan 50 foizida uchraydi. Ushbu hodisaning sabablari aniqlanmagan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar bola tushida tishlarini g'ijirlatsa, demak, uning qurtlari borligini anglatadi degan keng tarqalgan e'tiqod butunlay noto'g'ri. Tungi bruksizm epizodlari boshlanganda puls, bosim, nafas olish o'zgaradi. Biroq, uyqudagi tishlarni maydalash bilan boladagi ruhiy yoki jismoniy muammolar o'rtasida hech qanday bog'liqlik topilmadi. Ko'pgina bolalar uchun vaqt o'tishi bilan hamma narsa o'z-o'zidan normal holatga keladi.
2-qadam
Ammo tushida tishlarni maydalashni mutlaqo zararsiz hodisa deb hisoblash noto'g'ri bo'lar edi. Odatda bruksizm xurujlari 10 soniyagacha davom etadi va kechasi bir necha marta takrorlanishi mumkin. Ayniqsa og'ir hujumlardan so'ng bola bosh og'rig'i va tish og'rig'i bilan uyg'onishi mumkin, yuqori va pastki jag'larni bog'laydigan bo'g'im shikastlanishi, bo'yin va orqa mushaklarida taranglik paydo bo'lishi, ba'zida tish emaliga va yumshoq to'qimalarga zarar yetishi mumkin. kuzatilmoqda.
3-qadam
Agar bruksizm xurujlari doimiy ravishda takrorlanib tursa va bir necha oy davomida yo'qolmasa, nevropatolog va stomatologga murojaat qiling. Odatda, bunday holatlarda stomatologlar maxsus emirishni qo'llashni taklif qilishadi, bu esa tish emalining shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi.
4-qadam
Agar bruksizm epizodlari kamdan-kam uchraydigan bo'lsa, ota-onalar farzandiga bruksizm fenomenidan xalos bo'lish uchun o'zlari qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Tishlari tegmasligi uchun uni lablarini yopib, jag'larini biroz ochib turishga o'rgating.
5-qadam
Hayvon yog'lari, shakar, tez ovqat iste'molini cheklang. Kunduzi mushaklarning kuchlanishini talab qiladigan meva va sabzavotlarni (qattiq olma, sabzi, karam) bering, bu esa tunda ularning faoliyatini kamaytiradi.
6-qadam
Kechasi bolangizni ovqatlantirmang. Oxirgi ovqat yotishdan bir soat oldin bo'lishi kerak. Yotishdan oldin siz faqat suv bera olasiz.
7-qadam
Yotishdan oldin bolangizning faoliyati tinch bo'lishiga ishonch hosil qiling. Unga kitob o'qing, birgalikda jumboq to'plashni boshlang. Shu vaqt ichida chaqaloq tinchlanishga vaqt topadi, faol o'yinlar natijasida mushaklar va asab tizimining kuchlanishi pasayadi. U tinch uxlaydi.
8-qadam
Farzandingizga e'tiborli bo'ling. U bilan suhbatlashing, uning tashvishlanishiga nima sabab bo'lganini aniqlang (stress bruksizm paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin). Unga paydo bo'lgan muammolarni hal qilishda yordam berishga harakat qiling va uni tinchlantiring.
9-qadam
Agar bruksizm epizodlari qayta-qayta takrorlansa, albatta shifokoringizga murojaat qiling.
