Bola ulg'aygach, turli xil ovqatlarni iste'mol qilishga odatlanib, emizishni tugatish vaqti keldi. Qanday qilib siz chaqalog'ingizning ko'z yoshlari va g'azablaridan qochib, sutdan ajratish davridan o'tishiga yordam bera olasiz? Buning sinishi uchun psixologik travma bo'lib qolmasligiga ishonch hosil qilish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Emizishni sutdan ajratish chaqaloq uchun og'ir stressga aylanmasligi uchun, bu jarayonni bosqichma-bosqich amalga oshirish kerak. Bu taxminan quyidagi tarzda sodir bo'lishi yaxshiroqdir: boshqa oziq-ovqat bilan almashtirib, haftada bir kunlik ovqatni olib tashlang. Qolgan ovqatlanishni hozircha joyida qoldiring. Bir haftadan keyin boshqasini bekor qiling. Asosiy g'oya onaning ko'kragiga kirish oralig'ini bosqichma-bosqich oshirishdir. Oxirgi tungi kanallarni bekor qiling.
2-qadam
Vaziyatga e'tiboringizni qarating: agar bola hali sutdan ajratishga tayyor bo'lmasa, bu uning o'zi va siz uchun juda og'ir bo'lishi mumkin. Agar bola yotishdan oldin va uxlash paytida ko'krakni talab qilsa, yaqin kishining uni yotqizishini tashkil qiling. Masalan, buvisi buni kun davomida, dadasi esa yotishdan oldin bajara oladi. Kechasi chaqaloq uyg'onganida, dadam unga sevimli kosasidan ichimlik taklif qilsin. Chaqaloq onasidan butunlay boshqacha narsani kutadi.
3-qadam
Emizishni bolangizga teng keladigan qiymat bilan almashtiring. Yotishdan, o'qishdan oldin ertak aytib berishni an'anaga aylantiring. Chiqarish davrida Papa ushbu marosimni davom ettirsin. Shunday qilib, ishlar ancha tezroq ketishi mumkin.
4-qadam
Sut etkazib berishni kamaytirish uchun hech qachon ko'kragingizni bog'lamang. Qoida tariqasida, bu yaxshi oqibatlarga olib kelmaydi. Hamma narsa tabiiy ravishda sodir bo'lishi kerak, chunki sut talabga javob beradi. Agar siz chaqalog'ingizni kamroq ovqatlantirsangiz, kamroq narsa keladi. Ko'krakdan to'liq sutdan ajratish vaqtida u faqat bola emishni boshlaganda keladi.
5-qadam
Agar ko'krak to'ldirilsa (bu kuniga bir martadan ko'proq ovqatlansangiz sodir bo'lishi mumkin), uni efir moylari yordamida ozgina massaj qiling. 10 ml bodom yoki o'rik urug'i yog'i uchun 2-3 tomchi adaçayı yog'idan foydalaning. Ko'krak qafasidagi og'riqni yo'qotish uchun siz sutni ozgina ichishingiz mumkin. Rejalashtirilgan sutdan ajratishdan taxminan bir yarim hafta oldin adaçayı choyini ichishni boshlang.
