Har qanday ona, hech bo'lmaganda ba'zan, bolasi yaxshi ovqatlanmasligi, ovqatdan bosh tortishi bilan duch keladi. Noto'g'ri ovqatlanish oshqozon-ichak traktining jiddiy buzilishlariga, shuningdek boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir ona normal ovqatlanishni tiklash uchun chaqaloqning ishtahasini yaxshilash uchun o'z vaqtida choralar ko'rishi kerak. Bolalarda ishtahani yo'qotish sabablari nimada?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tug'ilgandan boshlab, chaqalog'ingizning ehtiyojlarini tinglang va talabga binoan, tungi uyqu uchun tanaffuslar qiling. O'zining bioritmlariga asoslangan odatiy ovqatlanish rejimi bolani tinchlantiradi, ammo agar bu rejim biron sababga ko'ra buzilgan bo'lsa, uning ishtahasi to'satdan yomonlashishi mumkin.
2-qadam
Hech qachon chaqalog'ingizning odatdagi ovqatlanish tartibini buzmang. Bundan tashqari, ovqatdan oldin bolangizga shirin suv yoki choy bermang - aks holda u sutni to'yib to'ymaydi, to'ymaydi va kelajakda ochlikni his qiladi. Bolangizga ozgina suyuqlik bering, faqat ovqatlangandan keyin va faqat issiq havoda.
3-qadam
Agar 6 oylik chaqalog'ingizning ishtahasi tushib qolsa, bu sizning noto'g'ri vaqtda bolaga bergan shirin mevali pyuresi bo'lishi mumkin. Qachonki u to'ysa, u ona sutidan bosh tortadi. Bundan tashqari, o'z dietangizga e'tibor bering - agar sutning ta'mi biron sababga ko'ra o'zgargan bo'lsa, bola ovqatdan ham bosh tortishi mumkin. Ratsioningizni kuzatib boring va kutilmagan, qattiq ovqatlarni kiritmang.
4-qadam
Ishtahani pasayishining yana bir sababi chaqaloqning sog'lig'i yomon bo'lishi mumkin. Uning sog'lig'iga e'tibor bering, agar kerak bo'lsa, bolani pediatrga ko'rsating. Sovuqlar, burun burunlari va tomoq og'rig'i ishtahani jiddiy ravishda buzadi, chunki chaqaloq burunni tiqish bilan sut emizishda noqulaylik tug'diradi. Oziqlantirishdan oldin chaqalog'ingizning burnini tozalab, ichiga tomchilar solishni unutmang.
5-qadam
Agar bolaning ishtahasi tushishi tishlarni tishlash bilan bog'liq bo'lsa, sizda tashvishlanish uchun sabab yo'q. Tishlar otilib chiqqanda, bola yana oldingiday ovqatlanishni boshlaydi.
6-qadam
Bola qanchalik katta bo'lsa, ishtahaning etishmasligi bolaga yoqmaydigan u yoki bu mahsulotga bog'liqdir. Farzandingiz nimani ko'proq sevishini bilib oling va shunga asoslanib, parhezni shakllantiring. Bolangizning ishtahasini shirinliklar, konfetlar va pechene bilan to'ldirmang.
7-qadam
Bolangizga bir qoshiq bo'tqa bilan turib ovqatlanishga majburlamang. Farzandingizga o'z-o'zidan ovqatlanish imkoniyatini bering - u xohlagancha ovqat iste'mol qiladi. Majburlash butun ovqatlanish jarayonini buzishi mumkin.
8-qadam
Farzandingizni ochiq havoda o'yinlar va faol hayot tarzi bilan ta'minlang, doimo toza havoda sayr qiling - charchaganingizda, u kuchini ovqat yordamida quvonch bilan to'ldiradi.
9-qadam
Bolani ovqatlantirish jarayoniga jalb qiling - u qoshiq va krujkani ushlab tursin, unga o'z plastinasini bering. Yangi mavzularga qiziqish bolaning ishtahasini uyg'otadi.
10-qadam
Iloji boricha iloji boricha, bolangizni stolda o'tirganingizda, o'ynash usulida ovqatlanish marosimiga o'rgating. Bu sizning bolangiz o'sib ulg'ayganida ovqatlanish muammolarini bartaraf etishga yordam beradi.
