Tuxumlar me'yorida juda foydali mahsulotdir. Shu bilan birga, odatdagi tovuq tuxumlari allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin, ayniqsa bolalarda. Shu sababli, chaqaloqlar hech qachon diatezga olib kelmaydigan bedana tuxumini iste'mol qilishlari yaxshiroq, hatto tovuq tuxumlari kontrendikedir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bedana tuxumlari ko'plab biologik faol moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotdir. Ularda vitaminlar, temir, fosfor va kaliy tovuq tuxumiga qaraganda ancha ko'p. Bedana tuxumlari insonlar uchun zarur bo'lgan barcha moddalarning konsentrlangan tabiiy to'plamidir. Shu sababli, chaqaloqning faol o'sishi va rivojlanishiga ko'maklashish uchun bedana tuxumlaridan foydalanish barcha bolalarga, ayniqsa, kichkintoylarga bir yilgacha ko'rsatiladi.
2-qadam
Shuni esda tutish kerakki, tuxum sarig'i 6 oydan boshlab chaqaloqning birinchi qo'shimcha ovqatlariga kiritiladi. Boshqa har qanday oziq-ovqat kabi, uni tekshirish kerak - tananing reaktsiyasi qanday bo'ladi. Asta-sekin, bola kuniga bitta tuxumni emaguncha, sarig'i miqdorini ko'paytirish mumkin.
3-qadam
Bedana tuxumidagi vitaminlar va mikroelementlarning ko'pligi ularni asta-sekin tanada to'planishiga yordam beradi va bola immunitetining oshishiga olib keladi. Ammo bir yoshgacha bolada immunitet tizimi faol shakllanadi, shuning uchun bedana tuxumidan foydalanish bu jarayonda yordam beradi. Bundan tashqari, bu kichkina rang-barang tuxumlarni iste'mol qilish bo'yi sust bolalarga yordam berishi kuzatilgan.
4-qadam
Ratsionga bedana tuxumlarini muntazam ravishda qo'shib borish bolalarning aqliy qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Buni yapon olimlari isbotladilar, Yaponiyadagi bolalar kuniga 2 dona bedana tuxumini parheziga qo'shadilar.
5-qadam
Bedana tuxumini xom ashyo bilan iste'mol qilish yaxshidir, lekin hamma bolalarga ham yoqmaydi. Bola uchun siz ularni qaynatishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, onam xom bedana tuxumini kartoshka pyuresi yoki sho'rvada ishlatishi mumkin. Shunda chaqaloq zarur vitaminlarni ham oladi.
Bedana tuxumidagi mikroelementlar suyaklarni mustahkamlashga va ichki organlarning faoliyatini barqarorlashtirishga yordam beradi. Bu shuni anglatadiki, bedana tuxumi bolalar ovqatining ajralmas elementi bo'lishi kerak.
6-qadam
Qo'shimcha vitaminlar va qo'shimchalarni ixtiro qilishning hojati yo'q, chunki tabiat allaqachon hamma narsani ta'minlagan. Bundan tashqari, bedana tuxumlarining tozaligi va xavfsizligiga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. Bedana turli kasalliklarga chidamli qushlardir, shuning uchun ular emlashsiz, faqat yopiq joylarda saqlanadi. Va bu, o'z navbatida, tuxum sifatiga yaxshi ta'sir qiladi.
7-qadam
Bedana tuxumlari vitaminlar va minerallar bo'lib, nojo'ya ta'sirlarsiz va bolaning sog'lig'iga xavf tug'dirmaydi. Va bir yoshgacha bo'lgan bolaga va undan katta yoshdagi bolaga eng foydali va tasdiqlangan ovqat berilishi kerak.
