Hayotning dastlabki oylarida chaqaloqlar tana tilida muloqot qilishadi. Bolaga massaj qilayotganda, har bir teginishda unga mehr va muhabbat bag'ishlaysiz. Onaning qo'llari bilan engil silash chaqaloqning kayfiyatini ko'taradi, tinchlantiradi va dam olishga yordam beradi. Pediatrlarning fikriga ko'ra, bir yoshga to'lmagan har bir bola massaj qilishi kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avval siz massaj uchun joy tanlashingiz kerak. Divan yoki yotoq ishlamaydi, chunki ular juda yumshoq, o'zgaruvchan stol yoki odatdagi ovqatlanish stoli eng yaxshi variant. Uni adyol va toza choyshab bilan yopishni unutmang.
2-qadam
Massaj qilishdan oldin xonani ventilyatsiya qilishingiz kerak. Oddiy havo harorati + 22 ° S gacha.
3-qadam
Qo'llar issiq va, albatta, toza, qisqa tirnoqli mixlar bilan bo'lishi kerak. Soatlar va zargarlik buyumlarini echib olish yaxshiroqdir.
4-qadam
Massaj qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon? Hech qanday aniq javob yo'q. Bu kun yoki kechqurun bo'lishi mumkin. Bolalar, xuddi kattalar singari, "boyqush" va "qoraqarag'ay" ga bo'linadi, shuning uchun kichkintoyni tomosha qiling va eng yaxshi vaqtni tanlang. Old shart - ovqatlanishdan keyin massaj qilish. O'ttiz daqiqadan so'ng.
5-qadam
Turli xil moylardan foydalanish mumkin, ammo bolangiz bunga alerjisi yo'qligini tekshirib ko'ring.
6-qadam
Bolaning oyoqlarini tez-tez ishqalang, barmoqlarini oyoqlariga mixlang. Bu ko'plab fikrlarni faollashtiradi va yangi tug'ilgan chaqaloq organlarining faoliyatini yaxshilaydi.
7-qadam
Siz quloqlarni massajlashingiz mumkin, ularning har biri taxminan yarim daqiqa davomida, bolaning lobini taxminan o'n marta muloyimlik bilan tushiring. Ushbu massaj immunitet tizimini mustahkamlaydi.
8-qadam
Bolaning oyoqlari va qo'llariga turli xil tuzilishdagi narsalarni keltiring: iliq, quruq, salqin yoki qo'pol. Va bu harakatlar haqida sharh berish yaxshiroqdir, bola uchun kutilmagan hodisalar bo'lmasligi kerak.
9-qadam
Bir nechta massaj texnikasi mavjud. Masalan, qo'lni oldinga siljitish paytida burma hosil bo'lganda, ishqalanish. Ishqalanish barmoqlar yoki musht bilan amalga oshiriladi. Yoğurma paytida bolaning terisi biroz ko'tariladi, orqaga tortiladi va go'yo siqiladi. Bunday harakatlar qon oqimini oshiradi va mushaklarning ohangini yaxshilaydi.
10-qadam
Tananing ayrim qismlaridan boshlab, massajni asta-sekin murakkablashtirgan ma'qul. Kichkintoylar, albatta, qo'llari va oyoqlari dazmollanganda yoqadi. Asta-sekin, qorinni, ko'krakni va orqani massaj qilishga o'tishingiz mumkin.
