Do'konlarda va dorixonalarda bolalar uchun yormalar juda ko'p. Biroq, ko'plab onalar bolalarini o'zlari tayyorlagan ovqat bilan oziqlantirishni afzal ko'rishadi. Ushbu yondashuv mantiqan to'g'ri keladi, chunki siz qaysi mahsulotlardan foydalanganingizni aniq bilasiz. Karabuğday yorması chaqaloqlar uchun eng mashhur ovqatlardan biridir. Ushbu don juda foydali xususiyatlarga ega va kichik bolaning mo'rt tanasiga zarar etkazadigan deyarli hech kim yo'q.
Bu zarur
- - grechka yoki un;
- - suv;
- - blender yoki kofe tegirmoni;
- - hajmli idishlar;
- - kichik kostryulkalar, metall krujka yoki paqir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yormangizni tanlang. Agar u eng yuqori darajadagi va engil bo'lsa yaxshi bo'ladi, chunki qorong'u achchiq bo'lib chiqishi mumkin. Karabuğdaydan o'ting, axlat va qobiqlarni olib tashlang. Kruplar yaxshilab yuvilishi va quritilishi kerak.
2-qadam
Kichkina bola uchun bo'tqa maydalangan dondan tayyorlanishi kerak. Buning uchun blenderdan foydalanish qulayroq. Siz, albatta, kofe tegirmonidan mamnun bo'lishingiz mumkin. Albatta, u toza va kofe yoki ziravorlar hidi bo'lmasligi sharti bilan. Don uchun alohida maydalagich sotib olish afzaldir. Qahvaning xushbo'yligi uzoq vaqt saqlanib qoladi, kattalar uchun yoqimli, lekin bolaga yoqmasligi mumkin. Karabuğdayı irmik va un o'rtasida xoch bo'lib qolguncha maydalang - birinchisidan kichikroq, ikkinchisidan kattaroq. Uyda tayyorlangan grechka uni stakan yoki chinni idishlarda mukammal saqlanadi, shuning uchun kutilmaganda siz rejalashtirganingizdan ko'prog'iga ega bo'lsangiz, hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi.
3-qadam
Chaqaloq uchun 1 choy qoshiq maydalangan grechka etarli. Suyuq 5% bo'tqa pishirish uchun bu miqdordagi don uchun 100 ml suv kerak bo'ladi. Agar sizda o'lchov idishlari bo'lmasa, qo'lidagi asboblardan foydalaning - 100 gramm stakan yoki 200 g stakan.
4-qadam
Grechka grechkasini kichik emal yoki po'lat idishga quying. Kichkina olovda qaynatib oling. Doimiy ravishda aralashtirishni unutmang. Butun jarayon 15-20 daqiqa davom etadi. Oxir-oqibat, siz chaqaloq shishadan ovqatlanadigan bo'lsa, siz ona suti tomchisini yoki bolaga tanish bo'lgan aralashmani qo'shishingiz mumkin. Xuddi shu retsept bo'yicha siz qalinroq 10% grechka bo'tqasini tayyorlashingiz mumkin. Bir xil miqdordagi suv uchun grechkadan ikki baravar ko'proq, ya'ni 2 choy qoshiqni olish kifoya. Chaqaloqlar uchun bo'tqa tuz va ziravorlar qo'shib bo'lmaydi.
5-qadam
Taxminan olti oydan boshlab siz bolangizga sigir sutida pishirilgan grechka berishingiz mumkin. Sut yog'li bo'lmasligi kerak. Kichkina bolalar uchun maxsus ishlab chiqilgan narsani tanlash yaxshidir. Har holda, uni teng qismlarga suv bilan suyultirish kerak. Ushbu bo'tqa qo'shimcha ovqatlarga o'xshab pishiriladi. Qat'iylik sizning chaqalog'ingiz allaqachon etarlicha qalin ovqat uchun ishlatilganligiga bog'liq.
6-qadam
9 oylik bolada grechka ozgina shirin bo'lishi mumkin. Albatta, agar allergiya bo'lmasa. Shakar o'rniga siz fruktoza ishlatishingiz yoki darhol shirin sutda yoki qaymoqda bo'tqa pishirishingiz mumkin. Odatda chaqaloqlar shirin taomlarni yaxshi ko'radilar, ammo istisnolar mavjud, shuning uchun agar bolangiz to'satdan shakarsiz grechkani tanlasa, hayron bo'lmang.
7-qadam
Albatta, shakarga alerjisi bo'lgan bolaga ushbu mahsulot berilmasligi kerak. Ammo bu uning har doim shakarsiz bo'tqa yeyishini anglatmaydi. Siz nafaqat sizning chaqalog'ingiz uchun ruxsat berilgan, balki u kabi bo'lgan boshqa mahsulotlar yordamida ham vaziyatdan chiqib ketishingiz mumkin. Bu mevali pyuresi bo'lishi mumkin. Ularning assortimenti etarlicha katta va siz har doim bolani zavq bilan va noxush oqibatlarsiz iste'mol qiladigan birini tanlashingiz mumkin.
