Bolaning ovqatlanishi bilan birinchi ovqatlanishdan oldin, ota-onalar deyarli hech qanday muammoga duch kelmaydi. Va taxminan olti oydan boshlab qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Eng dolzarb masalalardan biri bu go'daklar uchun bo'tqa. Agar siz ushbu taomni noto'g'ri pishirgan bo'lsangiz, unda maydalangan oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'ladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Pediatrlar qo'shimcha ovqatlarni glyutensiz donli mahsulotlar - grechka, guruch va makkajo'xori bilan boshlashni tavsiya qiladi. Ushbu yormalar allergiya keltirib chiqarmaydi, shuningdek hazm qilishni yaxshilaydi. Ammo, siz ich qotishi bo'lgan bolalarga guruch berish istalmaganligini bilishingiz kerak. Karabuğday yorması, aksincha, shishganlik va axlat bilan bog'liq muammolar uchun beriladi.
2-qadam
Bir yildan so'ng irmik va jo'xori uni asta-sekin bolalar menyusiga kiritish mumkin. Bu yoshga qadar bolaning oshqozoni bu yormalar bilan kurashishga qodir emas. Va irmik odatda ichak villi nekrozini keltirib chiqarishi mumkin, natijada ozuqa moddalarining singishi kamayadi.
3-qadam
Bolangizga zudlik bilan bo'tqa bermang. Ular qayta ishlangan xom ashyodan tayyorlanadi, shuning uchun ular o'zlarining sher ulushini yo'qotadilar. Eng oddiy donni qo'shimchalarsiz sotib olish va undan bo'tqa tayyorlashga arziydi.
4-qadam
Bolalar uchun bo'tqa suvda, sabzavotli bulonda, ko'krak yoki maxsus bolalar sutida tayyorlanadi. Olti oylik bolaning nozik qornida kam hazm bo'ladigan sigir va echki sutidan foydalanish istalmagan. Bunday yog'li sut mahsulotlarini chaqaloqning dietasiga faqat 9-12 oydan boshlab kiritish mumkin, so'ngra ularni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirish mumkin. Bundan tashqari, tayyorlangan bo'tqa tuz, shakar yoki asal qo'shilishi tavsiya etilmaydi. Bola avval taomning asl ta'miga o'rganib olsin.
5-qadam
Donni yaxshilab yuvib tashlang. Siz guruchni bir necha soat sovuq suvda namlashingiz mumkin. Suvni to'kib tashlang, donni ozgina quriting va keyin uni kofe tegirmonida yoki blenderda maydalang. Siz uni unga emas, balki mayda donalar hosil bo'lguncha maydalashingiz kerak.
6-qadam
Har qanday chaqaloq yormasi retsept bo'yicha qat'iy ravishda tayyorlanadi. 100 ml suyuqlik uchun (suv, sabzavotli bulon, ona suti) bir choy qoshiq tug'ralgan don olinadi. Natijada, bola chaynamasdan osongina yutib yuboradigan tartibsiz bo'tqa.
7-qadam
Karabuğday, guruch yoki makkajo'xori bo'tqasini tayyorlash uchun yormalar sovuq suvga quyiladi. Va jo'xori uni va irmik qaynoq suv bilan qaynatiladi.
8-qadam
Suyuqlik asta-sekin bug'lanib ketishi uchun sekin olovda bo'tqa pishiring. Bundan tashqari, idish kuyishdan saqlanish uchun uni doimo aralashtirib turish kerak. Yormalarni pishirish uchun mikroto'lqinli pechni yoki ko'p pishirgichni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki ularning usullari donlarni standart "kattalar" nisbatida pishirish uchun mo'ljallangan.
9-qadam
Taomning ta'mini yaxshilash uchun unga ozgina ona suti yoki aralash aralashma qo'shishingiz mumkin. Bir yildan so'ng, bolalar bo'tqasini quritilgan mevalar bilan pishirish mumkin. Ammo oldin siz bolangiz ushbu mahsulotga alerjisi borligini tekshirishingiz kerak.
