Maktabgacha ta'lim muassasasida bolalarni yaxshi dam olishlari uchun ular uxlashlari kerak. Buning uchun bolalar bog'chasida kunlik rejimda maxsus vaqt ajratiladi - uxlash. Bu bolalarning yoshiga qarab 1, 5 dan 3 soatgacha davom etadi. O'qituvchi uchun bolalarni vaqtida yotqizish juda muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Maktabgacha yoshdagi bolalarning o'z vaqtida yotishlari uchun o'qituvchi guruhdagi kun tartibiga qat'iy rioya qilishi kerak. Bu bolalarda fiziologik odatlarning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Maktabgacha yoshdagi bolalar tanasi rejim momentlarining ma'lum bir ketma-ketligiga odatlanib qolgan. O'sha paytda, uxlash vaqti kelganida, bola tanasi kunlik dam olishga allaqachon tayyor. Kundalik odatlardan chetga chiqish qabul qilinishi mumkin emas, chunki bu bolalarning fiziologik holatiga salbiy ta'sir qiladi.
2-qadam
Bolalarni yotqizishdan oldin ularni tinchlantirish kerak. Jim o'yinlarni tashkil qiling (masalan, stol o'yinlari, bolalar bog'chalari va boshqalar). Bolalarga kitob o'qing. Tinch harakatlar bolalarga faol o'yinlardan bo'shashishga silliq o'tishga imkon beradi.
3-qadam
Suv muolajalarini tashkil etishga ishonch hosil qiling. Nafaqat gigiena talablariga javob beradigan, balki bolalarni qattiqlashishiga yordam beradigan oyoqlarni yuving. Sovuq mavsumda terri mitten bilan ishqalanish mumkin.
4-qadam
Yotoq xonasidagi yorug'likka e'tibor bering. Ovozi o'chirilishi kerak, agar iloji bo'lsa, pardalar yopilishi kerak.
5-qadam
Yotoqxonadagi devorlarning, shiftlarning, deraza pardalarining (yoki pardalarning) rangi katta ahamiyatga ega. Ranglar chaqaloqlarning beqaror ruhiyatini qo'zg'atmaslik uchun yorqin bo'lmasligi kerak. Yotoq xonasini bezash uchun pastel, tinch ranglardan foydalaning.
6-qadam
Bolalar uchun yumshoq musiqa ijro eting (masalan, beshiklar, mumtoz musiqa). U bolalarga tinchlanish va dam olishga imkon beradi. Bundan tashqari, musiqa tinglash maktabgacha yoshdagi bolalarni estetik tarbiyalashga yordam beradi.
7-qadam
Yotoqxonada bolalar bilan tinch ohangda gaplashing. Uyqu paytida, qichqiriqlar, shovqin, baland suhbatlar qabul qilinishi mumkin emas. Farzandlaringizni xotirjam bo'lishga o'rgating. Bu guruhda tinch muhit yaratadi.
