Hayotingizni butunlay o'zgartirish qiyin, bu vaqt, iroda va turtki talab qiladi. Ammo nima istayotganingizni aniq bilsangiz va yaxshi hayot uchun qiyinchiliklarni engishga tayyor bo'lsangiz, muvaffaqiyatga erishasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, hayotingizda aniq nimani yoqtirmasligingizni tushunishingiz kerak. Agar bu "noaniq narsa" degan noaniq tuyg'u bo'lsa, sizni baxtli va tinch his qilishingizga to'sqinlik qiladigan narsaning tubiga tushishga harakat qiling. Siz hayotingizni o'zgartirish istagini qo'zg'atgan sababni eslay olasiz. Masalan, filmda sizga yoqqan obrazni ko'rishingiz mumkin edi va yomon odatlaringizdan xalos bo'lishni xohlaysiz, ushbu idealga boring.
2-qadam
Sizga mos kelishi uchun hayotda nimaga erishmoqchi ekaningizni va nimani o'zgartirish kerakligini tushunib oling. Hayotingizda ko'rmoqchi bo'lgan hamma narsani yozing. O'zingizning xohish-istaklaringizni, istaklaringizni, orzularingizni varaqqa bir ustunda yozing. Kerakli o'zgarishlarni qog'ozga yozib qo'ysangiz, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz ancha oson bo'ladi. Sizning intilishlaringizni tushunish uchun hayotingizning har bir sohasini alohida tahlil qiling: shaxsiy hayot, ish, o'zingizni rivojlantirish, sevimli mashg'ulotingiz va hk.
3-qadam
Vazifalarni birinchi o'ringa qo'ying, lekin birdaniga ketmang. Ayni paytda eng muhim va keskin o'zgarishni tanlang va yoniga birinchi raqamni qo'ying. Keyin unchalik ahamiyatsiz - 2 va shunga o'xshashlar ro'yxatning oxirigacha. Endi hayotingizda qanday ketma-ketlik bilan o'zgarishlar kiritishni bilasiz.
4-qadam
Yangi qog'ozni oling va sarlavhada 1-raqam ostida o'zgarishingizning tavsifini yozing. Quyida bunga erishishning barcha usullarini yozing. Barcha variantlar ro'yxatiga kiritilganida, eng maqbulini tanlang va maqsadga erishish uchun uni kichik kichik nuqtalarga bo'ling. Ushbu o'zgarishni amalga oshirishda kerak bo'lgan har bir kichik qadamni yozing. Ro'yxatni ketma-ket tuzing va so'ngra har bir qadam yoniga taxminiy bajarilish vaqtini qo'shing.
5-qadam
Ro'yxatdagi birinchi narsani qilishni boshlang, so'ngra qolganlarini ketma-ket bajaring. Kichkina qadamlar bilan siz mukammal hayotingizga qarab rivojlanasiz. Hayotingizdagi birinchi o'zgarishlarni sezsangiz, ishlar ro'yxatini to'ldirishni osonlashtirasiz. Qachonki iroda kuchi yo'q bo'lsa, yangi hayotingizni tasavvur qiling va bu sizni davom ettirishga undaydi.
6-qadam
Ro'yxatdagi birinchi elementni amalga oshirgandan so'ng, ikkinchisini xuddi shu tarzda hal qiling. Bir vaqtning o'zida hamma narsani qilmang, maksimal ikki yoki uchta o'zgarish, lekin hayotning turli sohalarida.
