Mutaxassislarning aniqlashicha, 3 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalarning 90 foizida qorong'ilik qo'rquvi mavjud. Bola ob'ektlarning sirli konturlaridan qo'rqishni boshlaydi va hattoki soyalar unga dahshatli ko'rinadi. Bu chaqaloq o'z qarashlari bilan to'liq qamrab ololmaydigan barcha narsalarga tegishli. Masalan, karavot ostidagi joy, shkaf ustidagi va hokazo. Yigitlarda tungi qo'rquvning sabablari ko'p. Ota-onalar farzandiga yordam berish uchun ular haqida bilishlari kerak.
Qorong'ilikdan bolalar qayerdan qo'rqishadi
Onam va dadam shuni bilishlari kerakki, bolalarining qorong'ilikdan qo'rqishi vaqtinchalik. Biroq, og'ir stressga muntazam ta'sir qilish chaqaloqlarning ruhiy salomatligiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Qo'rquv fobiyaga aylanishi mumkin. Bolaga yordam berish uchun siz qulay sharoitlarni yaratishingiz kerak. Birinchidan, bola bilan doimo ishonchli munosabatlarni saqlash, uning his-tuyg'ulariga tushuncha bilan munosabatda bo'lish kerak. Ya'ni o'g'il yoki qizni cheksiz sevgi bilan sevish. Ikkinchidan, bolangizga qo'rquvni engishda ularga namuna bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Uchinchidan, tarbiyada haddan tashqari vasiylik va nazoratni qo'llamaslik uchun egiluvchan usullardan foydalanish tavsiya etiladi.
Qanday qilib bolangizni qorong'ilik qo'rquvidan sutdan ajratish kerak
Agar bola qorong'ilikdan qo'rqsa, ota-onalar uni hech qachon qo'rqoq deb atamasliklari kerak. Bu undagi kamlik majmuasini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Boshlash uchun siz bolalar xonasida qulay muhit yaratib, bolalar bog'chasini "ertak olami" ga aylantirishingiz kerak. Eng yaxshisi xonaga xira tungi chiroqni osib qo'ying. Yotishdan oldin, chiroq yonib turganda, chaqaloqqa atrofga qarash, narsalar qaerdaligini eslash imkoniyatini berish kerak. Va keyin chiroqni o'chiring va tungi yorug'likni butun tun qoldiring.
Hech qanday holatda bolani kun davomida ham "Babayki" bilan qo'rqitmang. Yotishdan oldin bola har xil shitirlash va tovushlarni tinglashni boshlashi mumkin. Shuning uchun, kattalarga kechqurun shovqin qilishning hojati yo'q, lekin bolaga qo'rqmasdan ertak o'qish, xotirjam beshik kuylash yoki shunchaki tinchgina cholg'u kuyini yoqish va chaqaloqqa massaj qilish yaxshiroqdir. Bolani tez-tez quchoqlash maqsadga muvofiqdir. Asal bilan bir stakan iliq sut tunda tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Biz bolalar bilan qo'rquv haqida gaplashishimiz kerak. Bolaligingizdagi qo'rquv va ularga ota-onangiz qanday munosabatda bo'lganligi haqida aytib bering. Maktabgacha yoshdagi bola nimadan yoki kimdan qo'rqishini bilib, uning dahshatlarini o'chirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Masalan, bolani oshxonada uydan barcha "yovuz ruhlarni" haydab chiqaradigan "Kuzya" broyni borligiga ishontirish. Yoki hamma "Barabashki" yumshoq o'yinchoqlardan qo'rqadi deylik. Shuning uchun, agar siz ayiqcha bilan uxlasangiz, unda hech narsa bo'lmaydi.
Siz bolangiz bilan dahshatli filmlar va jangovar filmlarni tomosha qila olmaysiz. Qahramon yirtqich hayvonni mag'lub etadigan multfilmlar va o'qish ertaklari foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yoki qo'rqinchli kulgili zararsiz mavjudotga aylanadigan joy. Siz bolani arvohni o'ynashga taklif qilishingiz mumkin, shunda chaqaloq o'zi uning rolida edi. Bunday holda, uning qo'rquvini yo'q qilish mumkin.
Agar chaqaloq doimiy kobuslardan azob chekayotgan bo'lsa, unda siz uning qo'rquvini jalb qilishini so'rashingiz kerak. Va keyin hayvonni qafasga qo'yishni taklif qiling. Yoki chizilgan rasmni mayda bo'laklarga ajratib oling va shu vaqtdan boshlab bolaga endi xavf tug'dirmaydi. Agar qo'rquv takrorlansa, chizilgan mashg'ulotlar chaqaloq hatto qo'rquvini eslay olguncha davom etishi mumkin.
Va agar chaqaloq uzoq vaqt obsesif qo'rquvdan azob chekayotgan bo'lsa va yomon tushlar yo'qolmasa, malakali mutaxassis yordami uchun psixolog yoki psixiatrga murojaat qilishingiz mumkin.
