Ba'zida g'iybat odamning hayotini buzishi mumkin. Ular janjallarni keltirib chiqaradi va ajralishlarga va ishdan bo'shatilishiga olib kelishi mumkin. Suhbatdosh tillarning yana bir qurboniga aylanmaslik uchun siz g'iybat bilan qanday kurashishni o'rganishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
G'azablanmang, g'iybatchilar bilan janjallashish u yoqda tursin, janjal chiqarmang. Aks holda, yaqin orada ular siz haqingizda muvozanatsiz, g'azablangan yoki hatto ruhiy kasal odam sifatida gaplashadilar. Bundan tashqari, shu yo'l bilan g'iybatni to'xtatishga urinish vaziyatning yomonlashishiga olib keladi: o'zingizni himoya qilmoqchi ekaningizni anglab, g'iybatchilar sizning hayotingizda va odamingizda avvalgidan ham munozarali mavzuni ko'rishadi.
2-qadam
G'iybatlarga e'tibor bermang va o'zingiz, do'stlaringiz, oilangiz va hamkasblaringizning harakatlari, shaxsiy hayoti va tashqi qiyofasi haqida hech qachon qatnashmang. Agar siz g'iybatchi hamkasblaringizni e'tiborsiz qoldirsangiz yoki ular bilan faqat ish mavzularida suhbatlashsangiz, ular bir muncha vaqt o'tgach sizdan orqada qoladilar. Xuddi shu narsa do'stlaringiz va oilangizga tegishli: boshqalarning suhbatini qo'llab-quvvatlamang. Shu bilan birga, siz nimanidir yashirmoqdasiz va noaniq talqin qilinmasligi uchun noaniq holatlarga yo'l qo'ymang.
3-qadam
G'iybatchilarning ko'rsatmalariga ergashmang va ularning provokatsiyalariga berilmang. Masalan, hamkasblaringiz yoki tanishlaringiz sizning kiyinish uslubingizni qoralashini bilsangiz, shkafni yangilamoqchi bo'lgan do'konlarga shoshilmang va imidjingizni o'zgartirmang. O'zingizni umuman hech narsa eshitmaganligingiz va o'zingiz haqingizda nima deyilganini bilmasligingiz kabi ko'rsatib qo'ying. Aks holda, siz doimiy g'iybat mavzusi bo'lib qolasiz.
4-qadam
G'iybat qilishni yaxshi ko'radigan odamlar orasida bo'lganingizda ehtiyotkor bo'ling va o'zingizni tuting. O'zingiz va hayotingiz haqida kerak bo'lgandan ko'proq gapirmang. Siz hatto kulrang sichqonchani ko'rsatishingiz mumkin, unda mutlaqo qiziq narsa yo'q. G'iybatchilar sizdan tezda tezda ortda qoladilar.
5-qadam
Agar siz haqingizda yoqimsiz g'iybat allaqachon tarqalib ketgan bo'lsa, suhbatdoshlarning muhokama qiladigan narsalari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Misol uchun, agar hamkasblar sizning yangi romantikangiz haqida gaplashayotgan bo'lsa, ularga shaxsiy hayotingiz to'g'risida yangi ma'lumot berishni to'xtating: ofisda telefoningizda muhim odamingiz bilan gaplashmang, suhbatdoshlar sizni birgalikda ko'rishlari mumkin bo'lgan holatlardan saqlaning va hokazo.
