Bolani kutib turganda, ayol har doimgidan ham ko'proq erining qo'llab-quvvatlashiga muhtoj. Chaqaloq otasining ko'magi ularning qo'rquvi, xavotiri, tashvishi bilan boshqacha munosabatda bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, homiladorlikning butun davrida ayol shifokorlar tomonidan nazorat qilinadi, testlarni o'tkazadi va ultratovush idorasiga tashrif buyuradi. Bu vaqt ichida u erining borligini his qilishni va u bilan 9 oy kutish bilan bo'lishishni istaydi. Faqat homilador ayolga qanday munosabatda bo'lish kerak? Bu savolni bir nechta odam so'raydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, xotiningizga odatdagidan ko'proq vaqt ajrating. Aynan shu davrda kelajakdagi oilaviy munosabatlarning asosi - erkak, ayol va bola yaratildi. Qattiq va sog'lom bola tug'ilishi uchun xotin psixologik qulaylikni ta'minlashi kerak.
2-qadam
Ikkinchidan, siz shuni tushunishingiz kerakki, bolani kutish paytida ayol atrof-muhitni, dam olishni, ishni, atrof-muhitni boshqacha qabul qila boshlaydi. Uni har kuni maqtang, yutuqlari va muvaffaqiyatlarini ta'kidlang.
3-qadam
Ba'zida homilador ayol eri u bilan faqat bola tufayli yashaydi deb o'ylaydi. Bunday paytlarda siz teskari tomon haqida xotirjamlik bilan va ishonchli tarzda gaplashishingiz kerak, asosiysi siz o'zingizni xotirjam tutishingiz kerak. Odatda, bunday suhbatlar homilador ayollarga foydali ta'sir ko'rsatadi va ularga yaxshi kayfiyat qaytadi.
4-qadam
Albatta, kundalik hayotingizni birdaniga o'zgartirish qiyin. Endi siz so'zlaringiz va harakatlaringizni nazorat qilishingiz kerak, har qanday beparvo so'z homilador ayol uchun shikast etkazishi mumkin. Bunday so'zlarga hatto hazil ham sabab bo'lishi mumkin - bu xotin uchun bu haqiqiy jinoyatga aylanishi mumkin. Bu, ayniqsa, o'zini o'zi qadrlaydigan beqaror qizlar uchun to'g'ri keladi. Xotiningizning tashqi qiyofasi haqida kinoya qilishga yo'l qo'ymang, u allaqachon o'z tanasidagi o'zgarishlarga alamli munosabatda.
5-qadam
Uyda imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Bachadonda bo'lgan bola, onam va otamning ovoziga teng ta'sir ko'rsatadi. Xotiningizning qornini silang va homiladorlikning dastlabki oylaridanoq tug'ilmagan bola bilan gaplashing.
6-qadam
Janjal va mojarolardan qoching, ishlarni tartibga solmang. Har qanday salbiy his-tuyg'ular homilador ayol uchun kontrendikedir, ular asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadilar.
7-qadam
O'zingizning qiyinchiliklaringiz va muammolaringizni ishdagi hamkasblaringiz, do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz bilan muhokama qiling, ishdan keyin uyga faqat yuqori kayfiyatda kelishga harakat qiling. Homilador ayollar vaziyatni dramatizatsiya qilishga moyil bo'lib, o'zlarini tashvishli shubhalar bilan qiynashadi.
8-qadam
Xotiningizga yangi holatiga moslashishiga yordam bering. Agar sog'liq imkon bersa va homiladorlikni to'xtatish xavfi bo'lmasa, u bilan do'stlaringizni ko'rish uchun boring, tabiatga chiqing - yoqimli odamlar bilan qulay suhbatlar katta foyda keltiradi. Xotiningizni virusli kasalliklardan himoya qilishga harakat qiling. Kasal odamlarni uyga taklif qilmang va epidemiya paytida odamlar ko'p bo'lgan joylarga bormang.
9-qadam
Uy ishlarini xotiningizga ulashing. Unga yuvish, dazmollash, tozalashni o'z zimmasiga olishga yordam bering. Uning fikrini so'rang, maqtang, qarindoshlarni jalb qiling. Ular nozik va e'tiborli bo'lishlari kerak.
10-qadam
Agar chaqaloqni kutish, masalan, moliyaviy xarajatlar tufayli dengizga chiqish yoki yangi mashina sotib olish uchun to'siq bo'lib qolgan bo'lsa, bu haqda rafiqangizga aytmang. Homiladorlik paytida psixologik qulaylik muhimroq bo'lib, qimmat xaridlar va dam olishni keyinroqqa qoldirish mumkin.
11-qadam
Iloji bo'lsa, rafiqangiz bilan shifokor ko'rigiga boring, ultratovush tekshiruviga boring. Bolaning tug'ilishi uchun bo'lajak xaridlarni muhokama qiling, kasalxonadan uchrashuvni rejalashtiring, ismini toping.
12-qadam
Agar xotin kasalxonada, konservatsiyada yotishga majbur bo'lsa, har kuni uni ziyorat qiling. Shunday qiyin davrda ham u sizning yordamingizni his etsin, unga ijobiy natija bilan ilhom bering. Fikr moddiydir.
