Jinsiy aloqada sherigiga qaraganda tezroq tugaydigan erkak ko'pincha bu haqda tashvishlantiradi yoki hatto uyaladi, chunki u sevgilisini qondira olmaydi. Vaziyatni biroz hiyla bilan yaxshilash mumkin.
Vahimaga tushmang
O'zingiz uchun bitta oddiy narsani tushunib oling - o'rtacha sog'lom erkak jinsiy aloqa boshlangandan 3-5 minut o'tgach orgazmga etadi. Shunday qilib, agar do'stlaringiz yoki qizlar sizga bir necha soat davom etgan jinsiy aloqalar haqida hikoya qilsalar, bu voqealarning ishonchliligini hisobga olish kerak. Boshqacha qilib aytganda, to'shakda etarlicha kuchingiz yo'qligi yoki qandaydir tarzda boshqalardan tubdan farq qilayotganingiz bilan o'zingizni bezovta qilmang.
Albatta, erta zaryadga ba'zi kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, ammo agar siz 5 daqiqaga to'g'ri kelsa, ortiqcha tashvishlanmasligingiz kerak. Sizning sog'lig'ingiz normal chegaralarda. Yana bir savol shundaki, ayolning orgazmga erishishi uchun besh daqiqa etarli emas. Demak, sheriklar o'rtasida kelishmovchiliklar, shikoyatlar, janjallar va munosabatlarda jiddiy muammolar mavjud. Vahima qo'ymang!
Uyg'otishni qanday kamaytirish mumkin
Agar erkakka ejakulyatsiyani tiyish qiyin bo'lsa, buning sababi haddan tashqari qo'zg'alish bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqadan uzoq vaqt tiyilgandan keyin yoki sherik juda ko'p istak tug'dirgan taqdirda, erkak, odatda, tezda tugaydi. Shuning uchun, o'zingiz va sherikingiz uchun zavqni uzaytirish uchun siz qo'zg'alishni kamaytiradigan vositalarga murojaat qilishingiz kerak. Birinchisi va eng sodda - prezervativ. O'z-o'zidan bu stimulyatsiyani kamaytiradi va agar siz anestezik bilan maxsus prezervativ sotib olsangiz, jinsiy aloqa 5-7 daqiqaga uzaytirilishi mumkin. Bu safar ayolni zavqlanishning eng yuqori darajasiga etkazish uchun etarli bo'ladi. Va keyin bu osonroq bo'ladi.
Uyg'otishni kamaytirishning yana bir keng tarqalgan usuli bu sekin sur'at. Jarayonda qanchalik tez harakat qilsangiz, orgazm tezroq keladi va sekin, asta-sekin harakatlar uni biroz kechiktirishi mumkin. Agar erkak o'zini tugatmoqchi ekanligini sezsa, siz to'xtashning klassik uslubiga murojaat qilishingiz mumkin - siz faqat bir muncha vaqt aloqani to'xtatishingiz va o'zingizga 20-30 soniya tanaffus qilishingiz kerak. Bu vaqt sherigingizni rag'batlantirish yoki ehtirosli o'pish uchun sarflanishi mumkin. Ushbu texnik sizga jinsiy aloqani uzaytirishga imkon beradi.
Hamkor birinchi o'rinda turadi
Aslida, nima uchun erkak jinsiy aloqani uzoqroq qilishni xohlaydi? Ayolga ko'proq zavq bag'ishlash. Muammoga boshqa tomondan yondashishga harakat qiling va tanlaganingizni jinsiy aloqa boshlanishidan oldin ham yarim hushidan ketadigan holatga keltiring. Preeplay vaqtini oshiring, jinsiy aloqadan oldin ham, keyin ham tajriba qiling. Unutmangki, bu nafaqat o'zaro harakatlarning ketma-ketligi ayolga zavq bag'ishlaydi!
