1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun muvozanatli sut aralashmasi sigir sutiga alternativa bo'lib, pediatrlar tomonidan tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, uning yordamida siz chaqalog'ingiz uchun mazali va foydali bo'tqa tayyorlashingiz mumkin.
Bu zarur
- - suv;
- - yorma uni yoki yorma;
- - 6 oydan katta bolalar uchun bolalar aralashmasi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kichkintoy suti aralashmasi hech qanday holatda juda qizib ketmasligi kerak, hatto undan ham ko'proq - qaynab turishi kerak. Shundan so'ng, birinchi navbatda, u tarkibidagi barcha foydali vitaminlar va mikroelementlarni yo'qotadi, ikkinchidan, u butunlay ta'msiz bo'ladi. Shuning uchun, aralashmani suvga qaynatilgan tayyor va ozgina sovigan bo'tqa qo'shishingiz kerak.
2-qadam
Do'kondan yorma unini sotib oling yoki o'zingizning uyingizga aralashtirgich yordamida tayyorlang. Avvaliga oddiy yormalardan tortiqqa bo'tqa bermaslik yaxshiroqdir, chunki u oshqozon tomonidan yomon hazm bo'lishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlarni grechka yoki guruch yormasi bilan boshlash yaxshidir, shunda siz jo'xori moyiga o'tishingiz mumkin. Semolina og'irroq va faqat birinchi yildan keyin berilishi kerak.
3-qadam
Donli unni yirtqichlardan katlayın va ustiga qaynoq suv quyib, donning 1 qismi suvning 3 qismigacha quying. Karabuğday ikki qism suv talab qiladi. Mutanosiblikni kuzatganingizga ishonch hosil qiling, aks holda bo'tqa pishmagan yoki aksincha, ortiqcha pishgan bo'lib chiqadi.
4-qadam
Yormani olovga qo'ying va vaqti-vaqti bilan qoshiq bilan aralashtirib, bir necha daqiqa qaynatib oling. Chaqaloqlar uchun bo'tqa tuz, shakar va sariyog 'qo'shilishi tavsiya etilmaydi. Bu vaqtdan keyin kastryulni olovdan olib tashlang va bo'tqa ozgina sovib turing.
5-qadam
Yormaga chaqaloq aralashmasi qo'shing. Juda qalin bo'lmasligi uchun, odatda ovqatlanish uchun zarur bo'lgan xizmatning yarmini qo'shing. Agar siz, masalan, 100 ml suyuqlik uchun 3 ta qoshiqni suyultirgan bo'lsangiz, unda xuddi shu hajmda bo'tqa faqat 1, 5 osh qoshiq qo'shilishi kerak. Shundan so'ng, hosil bo'lgan idishni yaxshilab aralashtiring va jasorat bilan uni bolaga bering.
6-qadam
Kichkintoy uchun bo'tqa tayyorlashning yana bir usuli - uni butun yormadan qaynatib, uni muss bo'lguncha blenderda maydalab, so'ngra unga kerakli miqdorda bolalar aralashmasi qo'shing. Ba'zi bir maydalagichlar g'ayrioddiy tuzilishi tufayli bu porchini ko'proq yoqtirishadi.
