Ayolning hayotida mumkin bo'lgan kontseptsiya muddatini hisoblash uchun turli sabablar mavjud. Bir holda, bu istalmagan homiladorlikning boshlanishidan qo'rqish, boshqasida, aksincha, homiladorlikni kutish va farzand ko'rishni istash.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kontseptsiya odatda bachadon naychasida sodir bo'ladi, u erda tuxum ovulyatsiyadan keyin kiradi. Tuxum hujayrasining umri juda qisqa - atigi ikki soat, va sperma bir necha kun davomida tuxumni urug'lantirish qobiliyatini saqlab qoladi. Shunday qilib, kontseptsiyaning eng qulay davri ovulyatsiya kuni, yaxshi, ortiqcha yoki minus ikki kun degan xulosaga kelish kerak. Tuxum hujayrasi qisqa umr ko'rganligi sababli, ovulyatsiyadan bir necha kun oldin kontseptsiya uchun qulayroqdir, chunki sperma bachadon naychasiga tushishi uchun bir kun vaqt ketadi.
2-qadam
Kontseptsiya sanasini aniqlash va homiladorlikning boshlanishi uchun qulay kunlarni hisoblash harorat jadvaliga muvofiq bo'lishi mumkin. Buning uchun har bir hayz davrida ketma-ket uch oy davomida to'g'ri ichakdagi haroratni o'lchab, har kuni ertalab va kechqurun yotishdan oldin ishonch hosil qiling. Natijalarni egri shaklida yozing yoki chizib oling. Harorat yuqori bo'lgan kunlarda homiladorlik ehtimoli mumkin.
3-qadam
Agar kerak bo'lsa, hayz davrining o'rtasida ginekolog bilan bog'lanishingiz mumkin. U tahlil qilish uchun serviksingizdan olingan balg'am asosida u kontseptsiya sanasini bir kunlik aniqlik bilan aniqlay oladi.
4-qadam
Erkak kishining moyaklarida sperma pishib yetishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Shuning uchun ovulyatsiyadan besh kun oldin sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lmang. Bunday abstentsiya tufayli erkak faol spermatozoidlarni ko'paytiradi, bu esa kontseptsiya ehtimolligini oshirishga yordam beradi.
5-qadam
Albatta, kontseptsiyadan oldingi kunlarda sheriklar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni istisno qilishlari kerak, bu esa sheriklarning jinsiy hujayralariga zarar etkazuvchi ta'sir ko'rsatadi. Bo'yoqlar, laklar, erituvchilar, dorilar kabi boshqa zararli moddalar va moddalarga ehtiyot bo'lishingiz kerak.
