Barcha ayol sutemizuvchilar tabiatan ajoyib jarayon - laktatsiya davri, ya'ni avlodlarini boqish uchun sut ishlab chiqarish qobiliyatiga ega. Va bu oziq-ovqat chaqaloqlar uchun eng yaxshi, muvozanatli, to'yimli, foydali va mazali hisoblanadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Laktatsiya (lot. Lacto - sut miqdori, sut bilan oziqlantirish) - bu odamlar va sutemizuvchilarda sutning paydo bo'lishi, to'planishi va vaqti-vaqti bilan ajralishi. Bu jarayon tug'ruqdan keyin tanada boshlanadi va homiladorlik davomida ularni sut ishlab chiqarishga tayyorlaydigan sut bezlarida jarayonlar sodir bo'ladi.
2-qadam
Muvaffaqiyatli laktatsiya ko'plab omillarga bog'liq. Asosiysi, qondagi zarur gormonlar darajasi. Ushbu gormonlar prolaktin, oksitotsin va platsenta laktogenidir.
Plasental laktogen tanada homiladorlikning so'nggi bosqichlarida faol ravishda ishlab chiqariladi, sut bezlarini laktatsiya davriga tayyorlaydi. Biroq, tug'ilgandan ko'p o'tmay, bu gormon onaning qonidan yo'qoladi.
Prolaktin sut ishlab chiqarish jarayoni uchun javobgardir. Uning yordamida sut alveolalarda to'planib, keyin tubulalar, laktifer kanallar va laktifer sinuslar bo'ylab harakatlanadi. Bundan tashqari, u juda kuchli yoki zaif laktatsiyani tartibga soladi.
Oksitotsin sutni ko'krakdan chiqarilishida ishtirok etadi.
3-qadam
Sut oqsillari aminokislotalardan, yog'lar qondagi neytral yog 'kislotalaridan va erkin yog'dan, sut shakaridan - laktoza - glyukozadan sintezlanadi. Shuning uchun emizikli onaning ovqatlanishi to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak. Yosh onaga har kuni ovqat bilan birga 110-130 g oqsil, 100-130 g yog ', 400-450 g uglevodlar kerak. Bundan tashqari, kuniga kamida 1,5-2 litr suyuqlik ichish kerak.
4-qadam
Odatda, odamning laktatsiya davri 5 oydan 24 oygacha davom etishi mumkin, garchi ko'pincha 3-4 yoshgacha bolasini emizadigan onalarni topish mumkin. Sut miqdori kuniga 600 dan 1300 ml gacha yetishi mumkin.
Birinchi kuni ko'krakdan sut emas, balki og'iz suti ajraladi. 2-3 kun ichida u sut bilan almashtiriladi, ammo uning miqdori hali ham juda oz - kuniga 10-30 ml. Sutning keskin shoshilinchligi 3-5-kunlarda tez-tez uchraydi. Ko'pincha bu jarayon sut bezlarining kuchayishi, og'riq va ba'zan tana haroratining ko'tarilishi bilan birga keladi.
Sutning maksimal miqdori tug'ruqdan 6-12 kun o'tgach ishlab chiqariladi, so'ngra sut ishlab chiqarish jarayoni barqarorlashadi va sut bezlarida bola qancha kerak bo'lsa, shuncha sut ishlab chiqariladi.
Agar ayol biron sababga ko'ra emizmasa, u holda laktatsiya jarayoni 1-2 haftadan so'ng to'xtaydi.
5-qadam
Sutning tarkibi va tashqi ko'rinishi har xil vaqtda o'zgaradi. Og'iz suti oq rangga ega va u hali maxsus yog 'miqdori va ozuqaviy qiymatiga ega emas, bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hali ham etarli. Dastlabki 2 xaftada chiqarilgan vaqtinchalik sut sarg'ish, pishgan sut esa oq rangga ega va mavimsi rangga ega. Ko'p onalar bu rangdan qo'rqishadi va sutlari etarlicha yog'li emas deb o'ylashni boshlaydilar. Aksincha, hammasi yaxshi, etuk sut oqsillarga, yog'larga va uglevodlarga boy.
Vaqt o'tishi bilan sutning tarkibi chaqaloqning yoshiga qarab o'zgarishda davom etmoqda.
6-qadam
Laktatsiya davridagi og'ishlar ham mavjud.
Gipogalaktiya - laktatsiya davrining pasayishi. Buning sababi ham gormonal muammolar, ham charchoq, onaning yomon ovqatlanishi bo'lishi mumkin. Ehtimol, buning sababi laktatsiya inqirozi - sut miqdorining vaqtincha pasayishi. Farzandingizni sut aralashmasi bilan oziqlantirishga shoshilmang. Uni ko'kragingizga tez-tez qo'llang, ko'proq suyuqlik iching, shuningdek, laktatsiyani yaxshilash uchun maxsus o'simlik preparatlarini ichishingiz mumkin. Va keyin ishlab chiqarilgan sut miqdori normal holatga qaytadi.
Galaktore - bu sut bezidan sutning o'z-o'zidan paydo bo'lishi. Sababi - ko'krak qafasi atrofidagi mushak tolalarining kuchsizligi. Ushbu hodisa asabiy qo'zg'aluvchanligi oshgan ayollarda uchraydi. Bunday holatda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
