Eng kamida bitta oilani mojarolarsiz va bo'ronli kelishmovchiliklarsiz kutib olish mumkin emas. Va bu haqiqat mojaro vaziyatlari o'z-o'zidan hal qilinishini anglatmaydi. Agar siz ular ustida ishlamasangiz, unda muammolar qor to'pi kabi to'planib, halokatli ko'chkiga aylanishi mumkin.
G'azablanish va eriga juda ko'p haqoratli va yoqimsiz so'zlarni aytish oson, ammo bundan keyin tuzish juda qiyin. Ayb butunlay unga bog'liqligini anglab etsa ham, ayolga yarashish uchun birinchi qadamni qo'yish oson emas - mag'rurlik bermaydi.
Va bu erda savol tug'iladi - aslida nima qilish kerak? Erni munosabatlarni yaxshilash uchun kelishini kuting yoki unga bo'ysunasizmi? Agar sizning aybingiz bo'lsa, janjaldan keyin eringiz bilan qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak?
Psixologik maslahat
Eng muhimi, janjal paytida sizga aytgan so'zlari uchun eringizga nisbatan xafagarchilikni unutishdir. Mojaro paytida uning va sizning xatti-harakatingizni hissiyotlarsiz tahlil qiling, o'zingiz aytgan haqoratlarning shunchaki zaharli chiqish ekanligini tushunib oling.
Ammo agar siz hali ham o'zingizni oqlamoqchi bo'lsangiz va hamma narsada ruhiy turmush o'rtog'ingizni ayblasangiz, demak siz yarashishga tayyor emassiz. Siz o'zingizni eng qisqa vaqt ichida birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak: siz uchun muhimroq narsa - mag'rurlik yoki oila.
Shunday qilib, mutaxassislarning tavsiyalariga amal qiling va qiyin vaziyat o'z-o'zidan hal qilinadi:
1. Jangning sababini aniq ayting. Ma'lum bo'lishicha, ko'plab omillar bir-biriga to'g'ri keladi va haqiqiy sabab sizning e'tiboringizdan yashiringan. Agar siz aybdor bo'lsangiz ham, sizning harakatlaringizning ildizlari chuqur ko'milishi mumkin. Buning sababini aniqlab, eringizga ochib berishingiz kerak.
2. Ajratish tahdidini unuting. Hujum har doim ham o'zini himoya qilishning yaxshi usuli emas. O'zingizning aybingizni tan olib, sevgilingizga ajrashish bilan qo'rqitishdan ko'ra, usiz o'zingizni yomon his qilayotganingizni tushuntirish yaxshiroqdir. Agar sizning eringiz sizning shantajingizga ijobiy javob bersa va o'z-o'zidan ketishga qaror qilsa-chi?
3. Tuyg'ularingizni boshqaring. Sizni haqorat qilish va haqorat qilish o'rniga o'zini tuta bilish, eringiz bilan tezroq yarashishga yordam beradi.
4. Eringizga tinchlanish va hamma narsani o'ylab ko'rish uchun vaqt bering. Bu nafaqat sizga, balki sevgan insoningizga ham azob beradi va og'irlashadi. Qisqa va aniq bo'lishga harakat qiling va keyin uni bir muddat yolg'iz qoldiring. U ma'lumotni ko'rib chiqsin va his-tuyg'ular bilan shug'ullansin.
5. Qarama-qarshilik haqida hech kimga aytmang. Agar sizning yaqin atrofingiz sizning janjallaringizni bilsa, eringiz bilan sulh tuzish qiyinroq bo'ladi. Qarindoshlar bilan g'iybat va janjal vaziyatni yanada kuchaytiradi.
6. Xafagarchilik va keraksiz mag'rurlik bilan ish tuting. Siz, shubhasiz, o'zingizning yarador qadr-qimmatingiz bilan eringizni qarshi olasiz. Ammo hayotning janjalli sherigiga aylanmaslik uchun uzoqqa bormang.
7. Qadr bilan kechirim so'rang. Siz tavba qilganingizni eriga kamsitmasdan ko'rsatishingiz mumkin. Muammoni ijodiy, intuitiv tarzda ko'rib chiqing.
Eringiz aybdor bo'lsa, uni qanday qilib tinchlantirish mumkin?
Agar siz uzoq davom etgan mojarolardan charchagan bo'lsangiz va eringiz kechirim so'ramasa, unda vaziyat uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish vaqti keldi.
Ba'zida ayollar bu holatda avval eri bilan sulh tuzish juda foydasiz deb o'ylashadi - u sizni qadrlashdan to'xtaydi. Ammo har bir mojaro mutlaqo individualdir. Va aqlli ayol erini qaytarib olish uchun har doim vaziyatni o'z manfaati uchun o'zgartirishi mumkin.
● bo'ronni kutish. Darhol vahima qo'ymang va ko'priklarni yoqmang, ehtimol tavba qilgan va aybdor er yaqin orada suhbatlashish uchun sizning oldingizga keladi.
● Oldinga qadam qo'yish. Aybdor er o'jarlik bilan jim? Ehtimol, u zaif ko'rinishdan qo'rqadi. Siz o'zingiz harakat qilishingiz va qaysarlarni muzokara stoliga o'tirishingiz kerak bo'ladi.
● Biz yangi mojaroni qo'zg'amaymiz. Agar siz momaqaldiroq va chaqmoq otishni xohlasangiz ham, yana bir qator qilmang. Tinchlik bilan bahslashish samaraliroq bo'ladi.
Eringiz bilan yarashish uchun ko'plab imkoniyatlar va usullar mavjud, ammo qaysi birini oilangizga mos kelishini faqat siz o'zingiz tanlashingiz mumkin. Eng muhimi, kechikmaslik. Axir munosabatlar arzimagan narsadan ham qulashi mumkin.
