Afsuski, baxtli oilalarda ham janjallar yuzaga keladi. Bu erkak va ayol uchun juda yoqimsiz va xafa. Ammo siz haqiqatan ham tinchlik, sevgi va totuvlikni xohlaysiz. Qanday qilib siz janjaldan qochishingiz yoki hech bo'lmaganda oilaviy janjallarni minimallashtirishingiz mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Xafagarchilikni saqlamang va o'zingizning ichingizda g'azablanishni kuchaytirmang. Yaqiningiz bilan suhbatlashing, kundalik arzimas narsalarga qadar barcha muammolarni muhokama qiling. Sizni tashvishga soladigan va xafa qiladigan narsalar haqida halol bo'ling. Suhbatni xotirjamlik bilan va samimiy tarzda o'tkazing, ammo shikoyatlaringizni bildirganda, o'zaro tanqidga tayyor bo'ling. Ko'pincha, bu maxfiy suhbatlar turmush o'rtoqlarning murosaga kelishiga yordam beradi.
2-qadam
Muammoni kutilmaganda oshirmang. Masalan, turmush o'rtog'i katta oilaviy ovqatdan nafratlanadi. Unga hech bo'lmaganda ba'zida qarindoshlarnikiga borishni taklif qiling yoki kelgusi dam olish kunlari uchun qo'shimcha bonus va'da qiling: bugun biz qarindoshlarimnikiga, ertaga esa do'stlarim bilan klubga boramiz. Sochilgan paypoqlar va iflos idishlar ham qasamyod qilishga sabab bo'lmaydi, chunki hayot juda qisqa, shunchaki uy ishlaring bilan o'rtoqlash.
3-qadam
Har qadamda bir-biringizni nazorat qilmang; turmush o'rtoqlarning har biri o'z maydoniga ega bo'lishi kerak. Yaqiningizning sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlarini hurmat qiling. Faqat oilaviy hayotga e'tibor bermang, sevimli mashg'ulotingizni toping, o'zingizni rivojlantiring va yaxshilang, chunki aqlli va ko'p qirrali odamlar doimo qiziqarli va jozibali. Siz o'zingizning barcha ichki va tashqi ishlaringizni yashirmasligingiz kerak, kichik sirlar va qandaydir sirlar faqat xush kelibsiz.
4-qadam
Zo'ravon so'zlarni baqirish yoki janjal boshlashdan oldin yelkangizni kesmang, o'ntagacha hisoblang va chuqur nafas oling. O'zingizni xafagarchilik haqidagi fikrlardan chalg'itishga harakat qiling va qalbingizdagi ehtiroslar biroz pasayganda, siz vaziyatni hushyorlik bilan baholay olasiz.
5-qadam
Agar ular sizni janjalga undashmoqchi bo'lsa, taslim bo'lmang. Buni hazilga aylantiring va g'azablangan ruhiy turmush o'rtog'ingizni tinchlantirishga harakat qiling. Qanday qilib janjallashganingizdan va xafa bo'lganingizdan qat'iy nazar - hech qanday holatda bir-biringizni haqorat qilmang, shaxsiy bo'lmang va odobsiz so'zlarni ishlatmang. Haqoratli so'zlar uzoq vaqt esda qoladi va oilaviy munosabatlarni buzadi. Bir-biringizga g'amxo'rlik qiling!
