Onaning suti chaqaloq uchun eng yaxshi ovqatlanish deb tan olingan. U nafaqat muvozanatli kompozitsiyani, balki immunitetni ham ta'minlaydi, bu hali ko'plab infektsiyalarga dosh berolmaydigan kichik organizm uchun juda muhimdir. Ammo to'rt oylikda chaqaloqning moddalarga bo'lgan ehtiyoji ortadi, shuning uchun uning menyusida asta-sekin yangi mahsulotlar paydo bo'ladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
4 oylik chaqaloqning ovqatlanishi beshta ko'krak suti bilan boqishdan iborat. Meva sharbatlari 1 oydan boshlab qo'llaniladigan ovqatlanishning biriga qo'shiladi. 1, 5 oydan boshlab, ikkinchi oziqlantirishga qirib tashlangan olma qo'shiladi. Va 4 oydan boshlab birinchi qo'shimcha ovqat uchinchi oziqlantirishga qo'shiladi - kartoshka, sabzi va karamdan iborat sabzavotli pyuresi.
2-qadam
Bolani sabzavotli pyuresga to'liq moslashtirgandan so'ng (2 haftadan so'ng) bitta emizish qo'shimcha ovqatlarga almashtiriladi. Shunga ko'ra, 4 oylik bolaning kunlik ratsionida to'rtta ona suti bilan ovqatlanish va bitta sabzavotli pyuresi mavjud. 4 oylik bolani kunlik ovqatlanishning taxminiy oralig'i 3,5 soatni, tungi ovqatlanish esa 6,5 dan 8 soatgacha. Ovqatlanish oralig'i individualdir, ammo me'da shirasining yaxshi sekretsiyasini rivojlantirish uchun parhezga rioya qilish yaxshiroqdir.
3-qadam
4 oylik shishadan oziqlanadigan bolani boqish biroz boshqacha. Bunday bolalar uchun qo'shimcha ovqatlarning barchasi ikki hafta oldin kiritilgan. Shunga ko'ra, 4 oylik bolaning kunlik ovqatlanishi moslashtirilgan aralashmalar bilan to'rtta ovqatlantirishdan iborat (har biri 180 g), suyultirilgan sigir suti (150 ml) bilan ovqatlanishning yarmi qattiq qaynatilgan tuxum sarig'i va bitta ovqatlantirishdan iborat. unga zaytun yoki makkajo'xori moyi (yarim shirin qoshiq) qo'shilgan o'simlik pyuresi (150 ml) bilan.
4-qadam
Ovqatlanishning biriga olma sharbati, ikkinchisiga esa maydalangan olma qo'shiladi. Pediatrning tavsiyasi bilan ular chaqaloqlar uchun maxsus tayyorlangan tvorogni berishadi. 1 choy qoshiqdan boshlang. va uni bir hafta ichida 3-4 qoshiqqa olib keling. Tvorogni sut bilan berish yaxshidir.
5-qadam
Sut aralashmasi oshqozonda uzoqroq turishi sababli, 4 oylik shishadan oziqlanadigan bolani odatdagidan ko'proq vaqt oralig'ida va ozroq miqdordagi ovqat bilan boqish kerak.
