Sevgi, afsuski, abadiy qolmaydi va ajralish vaqti keladi yoki fojiali hodisalar sizni sevimli eringizdan mahrum qiladi. Ammo yashashni davom ettirish, kuch topish va oldinga intilish kerak. O'zingiz uchun yaqin odamingizni unutishni va yana baxtli bo'lishga harakat qilishni maqsad qilib qo'yishga harakat qiling.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Taqdirning har qanday burilishini munosib qabul qilishni o'rganing. Buni qilish oson emas, shuning uchun ba'zi hollarda psixolog yordamisiz buni qilish qiyin bo'ladi. Bunday vaziyatda xuddi shunday vaziyatga tushib qolgan ayollar bilan suhbatlar sizga yordam berishi mumkin. Siz ular bilan onlayn yoki ayollar uchun inqiroz markazlarida muloqot qilishingiz mumkin.
2-qadam
O'zingizni o'zini o'zi ta'minlaydigan odam sifatida ko'rishni o'rganing. Agar sizda biron bir sevimli mashg'ulotingiz bo'lsa, unda o'zingizni g'amgin fikrlardan chalg'itishingiz osonroq bo'ladi. Masalan, siz do'stlaringiz bilan hovuzga yoki saunaga borishingiz, kashtado'zlik yoki yoga qilishingiz mumkin. Vals yoki sharqona raqsga tushishni o'rganing. Sinfda siz yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin. Eng muhimi, o'zingizga achinish uchun bo'sh vaqtingiz bo'lmaydi.
3-qadam
O'zingizni ish bilan yuklang. Kechqurungacha ishxonangizni band qilish sizni zerikarli va uzoq yolg'iz oqshomlardan qochishga yordam beradi. Vaziyatni o'zgartirish uchun siz kvartirada ta'mirlashni boshlashingiz mumkin, ya'ni yangi hayot boshlashingiz mumkin.
4-qadam
Ta'tilga chiqing. Bu vaqtda sizga har doimgidan ham ko'proq yangi taassurotlar, hissiyotlar kerak. Bundan tashqari, u erda siz erkak bilan yangi munosabatlarni boshlashingiz mumkin.
5-qadam
Har kuni kechqurun birgalikdagi fotosuratlaringizni ko'rib, yolg'iz yig'lashingiz shart emas. Kelajak uchun rejalar tuzishni yaxshiroq boshlang. Oliy o'quv yurtida o'qish uchun ariza bering yoki ba'zi kurslarga yoziling. Yangi va qiziqarli narsani qilishni boshlang. Masalan, agar siz bolalar yoki qariyalarga g'amxo'rlik qilishda ko'ngilli bo'lishni boshlasangiz, o'zingizni hayotingizda kerakli va mazmunli his qilasiz.
6-qadam
Oddiy psixologik texnika o'tmishni unutishga va yangi hayot boshlashga yordam beradi. Siz unutmoqchi bo'lgan o'tmishdagi munosabatlar bilan bog'laydigan voqealarni qog'ozga yozing va uni yoqing. Boshqa varaqqa kelajakda hayotingizda nimani ko'rishni xohlayotganingizni yozing va uni saqlaganingizga ishonch hosil qiling. Siz o'zingizni baxtli kelajak hayoti uchun dasturlashtirasiz va o'tmishni engil yurak bilan qo'yib yuborishingiz mumkin.
7-qadam
O'zingizni tartibga keltiring: massaj qilish uchun sartaroshga boring. Chiroyli yangi kiyimlarni sotib oling. Do'stlaringiz va qiz do'stlaringiz bilan uchrashuvlarga boring, ko'proq muloqot qiling. Biroz vaqt o'tgach, siz eringizni unuta olasiz va, albatta, yangi sevgi bilan uchrashasiz.
