Bolani ko'tarish davri har qanday ayolning hayotidagi har doim qiyin davr hisoblanadi. Har kuni u uchun harakat qilish va eng oddiy kundalik ishlarni bajarish tobora qiyinlashmoqda, tanani tiklash, jiddiy gormonal o'zgarishlar, hissiy buzilishlar va hk. Ko'pincha, bunday vaziyatda, homilador ayolning yonida bo'lgan erlar o'zlarini qanday tutishlarini bilishmaydi.
Erlarning umumiy xatolari
Odatda, hozirgi paytda erkaklar xatti-harakatlarida ikkita haddan tashqari holat mavjud. Birinchisi, hatto jismoniy emas, balki hissiy jihatdan ham xotinidan qochishga harakat qilmoqda. Bu uning yomon kayfiyatining sababini qidirib, psixologik yordam ko'rsatishga urinmaslik, undan uzoqlashish istagida ifodalanadi. Ammo ayol, ayniqsa bu pozitsiyada, e'tibor va g'amxo'rlikni istaydi, unga muammolarini ovoz chiqarib aytib, uni engish osonroq. Uning hayoti va hissiy holati, ayniqsa, sevikli odamiga qiziqishi unga hayotiy zarur. Shuning uchun, bu xatti-harakatlar yaxshi ish qilmaydi.
Boshqa ekstremal haddan tashqari intruziv hamdardlik va ishtirok etishdir. Er homilador ayoliga bemor sifatida munosabatda bo'lishni boshlaydi, unga g'amxo'rlik qiladi va g'amxo'rlik qiladi, uni mustaqillikdan butunlay mahrum qiladi. Bu ko'pincha e'tibor etishmasligidan ko'ra ko'proq bezovta qiladi. obsesif hibsga olish sizni pastroq his qiladi va bezovta qiladi. Shuning uchun ikkalasi o'rtasida muvozanatni saqlash eng yaxshisidir.
To'g'ri xatti-harakatlar
Birinchidan, pozitsiyadagi ayol ko'pincha qo'rquvni boshdan kechirishini unutmang. Hatto asossiz shubhalar ham uning uchun muhim bo'lib tuyuladi va hatto homilador ayol oldida hatto haqiqiy muammolar ham erimaydi. U boladan juda xavotirda, tug'ilishning o'zi, uning oqibatlari, sut etishmasligi va boshqa ko'p narsalardan xavotirda. Shuning uchun, har kuni xotiningizni tinchlantiring, garchi u tashqi ko'rinishidan xotirjam bo'lib tuyulsa ham, uning yordamiga aylaning. Uning holati, fikrlari, rag'batlantiruvchi va xotirjamligi haqida ma'lumot olishga vaqt ajrating.
Kundalik yordamga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak. Avvalo, erkaklar o'z xotinlarining ahvoliga diqqatli bo'lishlari shart. Uni kuzatib boring, qaysi narsaning o'zi uchun oson va qaysisi oson emasligini aniqlang. Haqiqatdan ham kerakli joyga yordam bering. Shuni unutmangki, har oy sizning rafiqangiz zaiflashib, zaifroq bo'lib qoladi va oxirgi oylarda u eng oddiy ishlarda ham sizning yordamingizga muhtoj bo'lishi mumkin.
Sevgi va maqtovdan tejamang. Kundalik hayotda ushbu qoidaga rioya qilganingiz ma'qul, hatto homiladorlik paytida ham rag'batlantirish foydali bo'ladi. Ko'pincha unga maqtovlar, dalda beruvchi so'zlar bering, qo'llab-quvvatlang, u go'zal ayol, ajoyib uy bekasi, yaxshi xotin ekanligini ta'kidlang. Unga qanchalik qattiq erishganiga emas, balki tozalikka, qulaylikka, mazali kechki ovqatga yoki uning go'zalligiga e'tibor bering.
Ayol tilida gapirishni o'rganishga harakat qiling, ya'ni. nafaqat ma'lumot to'plami, balki hissiyotlarni etkazish. Ayol uchun ma'lumot ikkinchi darajali, xushyoqish va hamdardlik uning uchun juda muhimdir. Xursand bo'ling va xotiningiz bilan xavotirlaning, shu bilan birga nafaqat tashvishlanadigan, balki yuzaga keladigan muammolarni hal qiladigan odam bo'lib qoling. Er birinchi navbatda homilador ruhiy turmush o'rtog'idan xafa bo'lishi kerak va keyin uning tashvishlari uchun bunday sabab paydo bo'lmaydigan hamma narsani qilish kerak.
