Inson ishonchiga zid ravishda, boshqasini xafa qilishdan qo'rqib, biron bir narsani qilishga rozi bo'lsa, u ishonchsiz obro'ga ega bo'ladi. Odamni oqilona rad eta olish, shu bilan birga uning qalbida g'azabni qoldirmaslik muhimdir. Bunday vaziyatlarni yaqinlaringiz bilan munosabatlarda qanday hal qilishni o'rganish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing. Agar sherigingizning iltimosini yoqtirmasangiz va rad etishga tayyor bo'lsangiz, unda norozilik va afsuslanishingizni bildiring. O'zingiz yoqtirmagan narsani sherigingizga bildirishga harakat qiling. "Men" olmoshi yordamida yumshoq pushaymonlik bildiring. Masalan: "Menga bu kerak emas, men bunga qiziqmayman, juda afsusdaman" va boshqalar.
2-qadam
Yo'q, qat'iy aytmang. Bunday holda, rad etish uchun asos juda aniq shakllantirilishi kerak. Bu erda siz sodir bo'layotgan narsalarga munosabatingiz va agar rozi bo'lsangiz, voqealarni bashorat qilishingiz kerak. Masalan: “Kechirasiz, lekin men siz bilan borolmayman, chunki Men o'zimni "joyimdan" his qilaman va faqat butun oqshomni buzaman."
3-qadam
Muammoning muqobil echimini taklif qilishni unutmang. Rad etishda, hech qachon odamni osmonda osilgan savol bilan yolg'iz qoldirmang. Masalan: "Men sizga mebellarni ko'chirishda yordam berolmayman, lekin buni yaxshi va arzon narxlarda bajaradigan kompaniya uchun telefon raqamim bor."
4-qadam
Sherikingizning fikrlarini xotirjam tinglashingiz uchun do'stona sukut saqlang. Uzilishlardan saqlaning, unga oxirigacha gapirish imkoniyatini bering. Boshqa odamga unga diqqatli ekanligingizni bildiring.
5-qadam
So'zlaringizni bir necha marta takrorlang. Faqat sherigingizning dalillarini inobatga olishni unutmang. Agar siz hali ham o'zingizning ishonchingiz tufayli rad qilmoqchi bo'lsangiz, "yo'q" so'zini ayting va rad etishingizni oqlaydigan sabablar va his-tuyg'ularni yana bir bor eslang.
6-qadam
Doimiy bo'ling, mulohaza yuritishga yo'l qo'ymang. Shuni yodda tutingki, agar siz o'zingizning ishonchsizligingizni biron bir tarzda namoyish qilsangiz, boshqa kishi ularning talablarini yangi kuch bilan bajarishni talab qilishga harakat qiladi.
7-qadam
Faqat amalga oshirishga tayyor bo'lgan narsangiz bilan kifoyalaning. Odamni xafa qilishdan qo'rqmang. Agar siz to'g'ri rad etsangiz, unda sherigingizdan xafa bo'lmang.
