Kichkintoy tug'ilgandan so'ng, ba'zi onalar bolasi to'g'ri ovqatlanyaptimi, u qancha uxlashi kerak, u qancha ovqat eyishi kerak, yaxshi rivojlanganmi, deb tashvishlana boshlaydi. Ma'lumki, har bir chaqaloq o'z individual rivojlanish sxemasiga ega.
Bolaning rivojlanishi
Agar siz uch yoshga to'lganida farzandingiz necha kilogrammni tashkil etishi kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, uning rivojlanishining individual xususiyatlaridan tashqari, umuman qabul qilingan me'yorlar mavjudligini unutmang: ma'lum bir yil ichida bolaning bo'yi, vazni va rivojlanishi. hayot, lekin har bir bola har xil rivojlanganligi sababli, u ushbu standartlarga javob berishi yoki bo'lmasligi mumkin.
3 yoshdagi chaqaloqning o'sishi taxminan 96-98 santimetrga, vazni esa taxminan 14,5 kilogrammga teng bo'lishi kerak, ammo hamma bolalar ham ushbu parametrlarga mos kelmaydi. Farzandingiz sog'lom, quvnoq va yaxshi rivojlangan bo'lsa, lekin bu parametrlarga mos kelmasa, tashvishlanmang, chunki ular juda o'rtacha.
Agar shifokorlar bolangizning rivojlanishi to'g'risida savollaringiz bo'lmasa, ehtimol siz ona sifatida umuman tashvishlanishingizga hojat yo'q.
Farzandingizning vazni bog'liq bo'lgan omillar
To'g'ri ovqatlanish yosh bolaning rivojlanishi va hayotida muhim rol o'ynaydi. Biroq, genetika hali ham asosiy omil hisoblanadi. Ota-onalar qarindoshlari, bobosi va buvisi qanday bo'lganiga e'tibor berishlari kerak.
Bola ko'pincha ota-onalarning rivojlanishi va vaznini takrorlaydi, kamroq - buvisi va buvisi.
Bolaning 3 yoshida katta vazni bu sizning chaqalog'ingizning noto'g'ri rivojlanish omillaridan biridir. Shu bilan birga, ortiqcha vaznli bolalar boshqalarga qaraganda kamroq harakatchan. Agar bolaning ortiqcha vazni faqat ortiqcha ovqatlanish tufayli bo'lsa, ehtimol siz uning vazni bilan yaqindan kurashishingiz kerak, masalan, sport bo'limiga yozing yoki maqbul dietani tanlang. Shu bilan birga, siz hali ham mutaxassis bilan bog'lanishingiz, kerakli testlardan o'tishingiz va farzandingiz bilan hammasi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar rivojlanishda og'ishlar mavjud bo'lsa, ehtimol mutaxassis to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatni tanlashda yordam beradi.
Ammo ortiqcha vaznning sababi nafaqat to'yib ovqatlanmaslik, balki organizmning boshqa funktsiyalari va tizimlarining buzilishi, masalan, endokrin bo'lishi mumkin. Agar kasallik ortiqcha vaznning sababi bo'lsa, buni uch yoshli chaqaloqqa tushuntirishingiz va bolangizga yoqadigan va u o'zini o'zi ifoda etadigan faoliyatni tanlashingiz kerak. Keyin jamoada u barchaning sevimlisiga aylanadi.
Agar bola 3 yoshga to'lgan bo'lsa, salbiy hayotiy vaziyatlar ta'sirida og'irlikni yaxshi oshirmasa, bu sizning tashvishingizga ham sabab bo'lishi mumkin. Aytishicha, siz bolangizga nisbatan sabr-toqat va muhabbat ko'rsatishingiz kerak. Sentil vazn jadvallari sizga uch yoshli o'g'lingiz yoki qizingizning vaznidagi barcha o'zgarishlarni to'g'rilashga va aniqlashtirishga yordam beradi.
