Bola mustaqil ravishda va og'riqsiz ravishda emizishni rad etadigan holatlar kamdan-kam uchraydi. Shuning uchun, ko'plab onalar uchun bolani ko'krakdan qanday qilib to'g'ri ajratish kerakligi masalasi juda dolzarbdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolangizni asta-sekin sutdan ajratib oling. Avval kunning bitta taomini boshqa mahsulot bilan almashtiring. Keyin kechki ovqatni, keyin esa ertalabki ovqatni almashtiring. Shunday qilib, siz emizishni faqat yotishdan va kunduzi qoldirasiz. Har bir almashtirishni bir hafta ichida amalga oshiring. Ona suti evaziga bolangizga beradigan ovqatga e'tibor bering. U mazali va foydali bo'lishi kerak.
2-qadam
Bolani emizishdan sutdan ajratish chaqaloq uchun ozroq og'riqli bo'lishi uchun, ovqatlanish marosimini ham o'zgartiring. Masalan, ovqatlanish joyini o'zgartiring, bolaning oldida kiyimni o'zgartirmaslikka harakat qiling.
3-qadam
Bolangizni ona sutidan keskin ravishda ajratmang, chunki bu noqulaylik tug'dirishi mumkin. Agar bolangiz qo'rqqanida yoki xavotirga tushganida unga ko'krak bersangiz yaxshi bo'ladi. Ammo chaqalog'ingizni tinchlantirish uchun boshqa usullarni topishga harakat qiling.
4-qadam
Bolani shishadan ovqatlantirishga harakat qiling. Asta-sekin, u undan so'rish ancha osonroq ekanligini tushunadi va ko'krakdan o'zi voz kechadi.
5-qadam
Bolani emizishdan sutdan ajratish davrida uzoq vaqt uydan chiqmang. Bu uning uchun ikki karra stress bo'ladi.
6-qadam
Bolangizni ko'kragidan ajratmang va u kasal bo'lsa, uning tishlari tishlanganda yoki emlashdan keyin.
7-qadam
Laktatsiyani kamaytirish uchun olishga harakat qiling. Buning uchun ozroq iching va sut ishlab chiqarishni rivojlantiradigan ovqatlarni iste'mol qiling. Tez-tez ifoda eting. Sport bilan shug'ullaning yoki laktatsiyani kamaytiradigan dori iching.
8-qadam
Agar bola emizishni tashlamoqchi bo'lmasa va doimo yaramas bo'lsa, unda biroz kutib turing va eng munosib onni tanlang.
9-qadam
Hech qanday holatda bolani ko'krakdan ajratish uchun buvisining usullaridan foydalanmang (ko'krak qafasini xantal, porloq yashil va boshqalar bilan yog'lash). Ushbu operatsiyani bajarish bilan siz nafaqat o'zingizga qiyinchilik tug'dirasiz va bolaga og'ir hissiy stressni qo'shasiz.
