Baliq yog'i - bu juda foydali mahsulot bo'lib, bola tanasini rivojlantirish uchun juda ko'p qimmatli va zarur mikroelementlardan iborat. Bu omega-3 ko'p to'yinmagan yog 'kislotalarining eng yaxshi manbalaridan biridir. Ushbu qimmatli moddalar miya to'qimalarining shakllanishiga hissa qo'shadi va bolaning aqliy rivojlanishini rag'batlantiradi. Ular xotira buzilishi va demansni oldini oladi va diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishining alomatlari bilan kurashadi. Farzandlarimizga baliq yog'i buyurilishining asosiy sababi bu raxit kasalligining oldini olishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolaga baliq yog'ini olish - bu butun sinov. Unga bolangizni iloji boricha erta tanishtiring. Bir yildan keyin bolalar odatda didga juda mos keladilar va bunday mahsulotni birinchi marta unga osongina kiritishingiz ehtimoldan yiroq emas. Ehtimol, maydalash uni bir soniya ichida tupuradi. Bu muammoning eng yaxshi echimi bu preparatni oziq-ovqat bilan, tercihen jarayonning o'rtasida qabul qilishdir. Bunday holatda, bola baliq yog'ini och qoringa ichmaydi va uni mazali taomlar bilan iste'mol qila oladi. Bunday vaziyatda bo'lgan katta yoshdagi bola uchun baliqni asosiy oziq-ovqat sifatida ishlating: losos, ko'l alabalığı, seld, orkinos yoki makkel. O'zingizning tajribangizga ko'ra baliq yog'ini qanday ishlatishni ko'rsating. Unga sizga ushbu mahsulot bilan muomala qilishni taklif qiling. Ehtimol, bu jarayonga qiziqish paydo bo'lib, chaqaloq buni o'zi sinab ko'rishni xohlaydi.
2-qadam
Bir oylik bolalarga kuniga 3-5 tomchi baliq yog'ini iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu dozani asta-sekin kuniga 0,5-1 choy qoshig'iga etkazadi. Bir yoshli bolalarga kuniga 1 choy qoshiqdan, ikki yoshdan 1-2 choy qoshig'iga, uchdan - kuniga bitta shirin qayiq beriladi. Etti yoshdan oshgan bolalar kattalarga o'xshash dozaga ega va 1 osh qoshiqni olishadi. kuniga 2-3 marta qoshiq.. 2-3 oy davomida baliq yog'ini iste'mol qiling. Agar kerak bo'lsa, bir oy davomida tanaffus qiling, so'ngra preparatni qabul qilishni takrorlang.
3-qadam
Tabletkalarni yutib yuboradigan kattaroq bolalar baliq yog'i kapsulalarini berishlari mumkin. Preparatni qabul qilishdan oldin ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. Kapsüller ovqat paytida yoki undan keyin oz miqdordagi suyuqlik bilan olinishi kerak. Baliq yog'ini och qoringa ichmang. Preparatlarni muzlatgichda saqlang.
