Baliq yog'i - bu juda foydali mahsulot, bu bola tanasini rivojlantirish uchun muhim va zarur bo'lgan ko'plab mikroelementlardan iborat. Uning tarkibiga kiradigan ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari omega-3 bolaning aqliy rivojlanishini rag'batlantiradi, xotiraning buzilishini oldini oladi, shuningdek, raxit paydo bo'lishining oldini oladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bola uchun baliq yog'ini iste'mol qilish haqiqiy sinovdir, shuning uchun bolani ushbu mahsulot bilan juda yoshligidan tanishtirishni boshlash kerak. Hayotning birinchi yilidan so'ng, bolalar, odatda, ta'mni tushuna boshlaydilar va bu yoshda baliq yog'ini birinchi marta sinab ko'rgan holda, bola uni tupuradi.
2-qadam
Oziqlantirish paytida bolangizga ushbu maxsus mahsulotni bering, tercihen ovqatlanish jarayonining o'rtasida. Bunday holda, chaqaloq och qoringa baliq yog'ini ichishga hojat qolmaydi va uni mazali taomlar bilan iste'mol qilish imkoniyati paydo bo'ladi, bu esa ushbu noxush protsedurani sezilarli darajada yoritib beradi. Agar farzandingiz kattaroq bo'lsa, ratsionga losos, ko'l alabalığı, seld, orkinos yoki makkel kabi baliqlarni kiriting.
3-qadam
Sizni ushbu mahsulot bilan davolanishga taklif qilib, bolangizni baliq yog'ini olishga ishontirishingiz mumkin. Ehtimol, chaqaloq bu jarayonga qiziqadi va uni o'zi sinab ko'rishni xohlaydi.
4-qadam
1 oylik bolalarga 3-5 tomchi baliq yog'i berish tavsiya etiladi, bu dozani asta-sekin kuniga 0,5-1 choy qoshig'iga etkazadi. 1 yillik hayotdan keyin chaqaloqlarga kuniga 1 choy qoshiq baliq yog'i berilishi tavsiya etiladi. 2 yoshdan boshlab - 2 choy qoshiq, 3 yoshdan - kuniga 1 ta shirin qoshiq. 7 yoshdan katta bolalarga kattalar dozasida baliq yog'i berilishi mumkin, ya'ni kuniga 2-3 marta 1 osh qoshiqdan. Ushbu mahsulotni qabul qilish kursi 2-3 oy, bir oylik tanaffus bilan.
5-qadam
Tabletkalarni qanday yutishni allaqachon bilgan katta yoshdagi bolalarga kapsulada baliq yog'i berilishi mumkin, uni ozgina suv bilan yoki ovqatdan keyin olish kerak. Preparatlar muzlatgichda saqlanishi kerak. Va ishlatishdan oldin, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganib chiqing.
6-qadam
Bolaga baliq yog'i berishdan oldin, albatta pediatr bilan maslahatlashing. Baliq yog'i, ko'plab dorilar kabi, bir qator kontrendikatsiyaga ega.
