Har bir ota-ona uchun uning farzandining salomatligi muhimdir. Qishda ota-onalar o'z farzandlarini mumkin bo'lgan gipotermiyadan, yozda esa jazirama quyosh nurlaridan himoya qilishga harakat qilishadi.
Dastlab, quyosh urishining sabablarini tushunishga harakat qilaylik. Shunday qilib, eng muhimi, tanadagi suyuqlik miqdori past bo'lgan bolalar, shuningdek, juda faol va harakatchan bolalar quyosh nuriga duch kelishadi. Haddan tashqari vaznli chaqaloqlar quyosh urishiga sezgir emaslar, chunki teri osti yog 'inson tanasida issiqlik uzatilishining sekinlashishiga olib keladi. Xavfli guruhga markaziy asab tizimi kasalliklari va stimulyatorlarni qabul qiluvchi bolalar ham kiradi. Shuni esda tutish kerakki, yosh bolalar eng katta xavf ostida, chunki bu yoshda termoregulyatsiya funktsiyalari hali to'liq rivojlanmagan.
Farzandingizni qanday himoya qilishingiz mumkin?
Buning uchun siz chaqalog'ingizning sog'lig'ini saqlab qoladigan bir necha oddiy tavsiyalarga rioya qilishingiz kerak. Avvalo, siz bolangizni yog'li va og'ir ovqat bilan boqmasligingiz kerak, chunki u issiq davrda tanani qo'shimcha ravishda yuklaydi. Bundan tashqari, bolangizga iliq yoki salqin suvni kichik qismlarda berishingiz kerak, lekin doimo. Siz vaqti-vaqti bilan chaqaloqning oyoqlarini, qo'llarini va yuzlarini nam salfetkalar bilan artib turishingiz kerak. Boshiga bosh kiyimi kiyish kerak, u engil tabiiy matodan yasalgan bo'lishi kerak.
Eng qizg'in davrda ko'chaga chiqish umuman tavsiya etilmaydi, soat 11: 00dan oldin va 16: 00dan keyin sayr qilish yaxshiroqdir. Shuningdek, siz bola bo'lgan xonani muntazam ravishda ventilyatsiya qilishingiz kerak.
Birinchi yordam
Avvalo, agar bolada quyosh urishi bo'lsa, uni soyaga o'tkazish va tez yordam chaqirish kerak. Uning boshini yon tomonga burish kerak, shuning uchun u qusishganda bo'g'ib ololmaydi. Peshonasiga sovuq suv solingan idish surtish kerak, nam kiyimlarga ruxsat beriladi. Bundan tashqari, oz miqdordagi toza suvni ichish uchun berish kerak, u uni mayda qultumga singdirishi kerak. Badanni xona haroratida namlangan sochiq bilan (iloji bo'lsa) artib olish tavsiya etiladi. Agar bu juda yomonlashsa, paratsetamol yoki ibuprofen kabi dorilarning minimal dozasini berishga ruxsat beriladi.
